Barack Obama dhe praktika e tij për mendje pozitive

Cila është praktika e Barack Obamës për të mbajtur një mendje pozitive?

këshilla e barack obamës për mendje pozitive

Për Barack Obamën s’janë dicka e pazakontë ditët e errëta dhe situtatat e vështira, por ai ka zbuluar në një intervistë mënyrën që ai përdor për të mbajtur mendjen pozitive dhe shpirtin e duhur.

Lexo edhe:9 këshilla për të pasur një biznes të suksesshëm

“Unë përpiqem të ruaj një perspektivë,” u përgjigj Barack Obama. “Pyesni prindërit ose gjyshërit tuaj nëse kjo është më e keqja që ata kanë parë. Jam shumë i sigurt se midis Luftës së Parë Botërore, Luftës së Dytë Botërore, Depresionit të Madh … ne mund të kalojmë nëpër listën e momenteve që janë dukshëm më keq se situata aktuale që po kalojmë.”

Obama shtoi se shumë prej nesh, duke përfshirë edhe veten, u rritëm gjatë një kohe kur ngjarjet pozitive dukej se kishin më shumë peshë se ato negative, kështu që mund të jetë e vështirë të jemi optimistë kur gjërat janë të kundërta.

“Unë u rrita gjatë kësaj periudhe anormale kohore në të cilën, edhe pse ndodhnin gjëra të këqija, në përgjithësi, rrjedha e njerëzimit ishte se gjërat po përmirësoheshin”, tha ai. “Po bëheshim më pak racistë, më pak sexistë dhe më pak homofobikë… kishte një ndjenjë e jashtëzakonshme se shumë nga të keqijat e njerëzimit ishin pas nesh.”

Në të gjithë kohën, mund të trajtoni veten për të qenë më optimist duke parë situatat negative në një dritare të pozitës, sipas faqes së shëndetit dhe mirëqenies Verywell Mind.

“Kur mendoni në mënyrë negative, merrni një moment për të vlerësuar se sa realiste janë vërtet mendimet tuaja”, shkruajti psikoterapistja Amy Morin në faqen e tyre të  internetit. “Përkthimi i mendimeve tuaja tepër negative në deklarata më të realiste mund t’ju ndihmojë të ruani një dozë të shëndetshme optimizmi.”

Obama dha këshilla të ngjashme miqve të vajzës së tij Malia, tha ai, pasi ajo e pyeti si të bënte miqtë e saj të ndiheshin më të shpresëplotë në lidhje me ndalimin e ndryshimeve klimatike.

Në vend që të ndalet në ngjarjet shqetësuese, ai pajtohet me mendimin e “gotës gjysmë plot” se gjërat mund të jenë gjithmonë më keq, duke e ndihmuar atë të nxisë një ndjenjë mirënjohjeje.

CNBC

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #36 - Tetor 2024

Vjeshta solli rikthimin e aktiviteteve biznesore në ritmin e tyre të plotë, pas pushimeve të verës. Sipërmarrjet shqiptare, me dinamikat e tyre të pandalshme, janë aktualisht para një sfide dhe mundësie më të madhe. Proceset e përafrimit me BE-në krijojnë një mundësi për një treg më të madh, por kjo kërkon njëkohësisht përgatitjen të duhur për tregun.

Eventet e fundit, veçanërisht Future2Tech, tregoi se shumë kompani shqiptare, kryesisht në fushën e zhvillimit të Softwareve, po punojnë tashmë për tregun e huaj dhe janë kompani ndërkombëtare në kuptimin e plotë të fjalës. 

Në brendësi të këtij numri ne kemi sjellë histori brandesh dhe histori njerëzore; histori sipërmarrësish dhe profesionistësh, të cilët kanë investuar kohë dhe pasion në punët e tyre për të parë rezultatet që duken sot. Një prej brandeve për të cilin flasim sot, mbyll 3 dekada biznes në Shqipëri, diçka që vlen të marrë përgëzime nga të gjithë. 

Histori nga vendi dhe diaspora, rrugëtime në tregti, shërbim, apo edhe konsulencë, ky numër sjell një gamë të gjerë artikujsh, të shtrirë madje mes biznesit dhe artit, të cilat, kur ndërthuren, sjellin zhvillime shumë të bukura për shoqërinë.

Interesant është fakti se kushdo që …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0