Të menduarit pozitivisht ndihmon në mposhtjen e dhimbjeve dhe sëmundjeve kronike - Business Magazine Albania

Të menduarit pozitivisht ndihmon në mposhtjen e dhimbjeve dhe sëmundjeve kronike

Që nga kohërat e lashta, këngët dhe tregimet popullore kanë treguar se si trishtimi dhe pikëllimi mund të bëjnë të sëmuremi nga një zemër e thyer. Në ditët e sotme shkencëtarët thonë se kanë zbuluar lidhjet fizike midis mendjes dhe trupit që shkaktojnë një dëm të tillë.

Duke kuptuar se si emocionet e shtyjnë trurin të ndikojë fizikisht në trupin tonë, shkencëtarët mendojnë se mund të zhvillojnë mënyra të reja revolucionare për të trajtuar kushte serioze si dhimbja kronike apo gjendje të tjera shëndetësore.

Mjekët thonë se trauma mund të dëmtojë zemrën, në një gjendje të quajtur sindroma e zemrës së thyer ose kardiomiopatia Takotsubo, ngjarjet stresuese bëjnë që muskujt e zemrës të dobësohen papritur, gjë që mund të jetë fatale.

Trishtimi dhe humbja gjithashtu mund të shkaktojnë dëme serioze në shëndet, sipas një studimi të ri të kryer nga studiuesit në Suedi , të cilët studiuan të dhënat shëndetësore të më shumë se dy milionë prindërve.

Kjo zbuloi se ata që kishin humbur një fëmijë rrezikoheshin më shumë nga zhvillimi i fibrilacionit atrial ku zemra rreh në mënyrë të çrregullt dhe rrit ndjeshëm rrezikun e sulmit në zemër raportoi Journal of Epidemiology and Community Health.

Ndërkohë, studime të tjera po zbulojnë të dhëna jetike se si te menduarit pozitiv luan një rol vendimtar në çrregullime të tjera serioze, veçanërisht dhimbjet kronike.

Në vitin 2020, një studim i udhëhequr nga profesor Gerald Zamponi një neurobiolog në Universitetin e Calgary, Kanada tregoi se stimulimi i të menduarit pozitivisht lehtësonte dhimbjet kronike dhe lehtësonte gjendjen psikologjike.

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.

✨ Thënia e ditës
“Nuk ka rëndësi se sa ngadalë ecën, sa kohë që nuk ndalesh.”
— Konfuci
Must watch
Business Mag Nr. #40 – Dhjetor 2025

Ky fundvit na gjen duke festuar një dekadë nga botimi ynë i parë. Një dekadë histori, rrëfime e përpjekjesh për të qenë zëri i sipërmarrjes shqiptare, për t’i dhënë hapësirë dhe MOMENTUM çdo biznesi në rrugëtimin e tij për tu rritur e triumfuar. 

Një dekadë si dokumentim i rrugës që ka përshkruar biznesi shqiptar; një dekadë që të zhyt në refletime për çfarë ka kaluar dhe të fton të mendosh sesi do të duket ekonomia e së ardhmes. 

Ndërsa hyjmë në vitin e ri 2026, duket se për bizneset dhe vendimmarrësit një realitet i ri po bëhet më se i qartë: modeli tradicional i rritjes nuk mund të jetë më i mjaftueshëm. Perspektiva europiane e Shqipërisë, teknologjia, pritshmëritë e konsumatorëve, përgjegjësia sociale dhe ajo ambientale po i imponojnë ekonomisë një transformim të domosdoshëm. Koha kërkon një ekonomi që është njëkohësisht digjitale, inovative, por edhe e qëndrueshme. 

Në kopertinë vjen Guvernatori Gent Sejko, i cili flet për një ekonomi që rritet në një dekadë trazirash globale dhe për rolin thelbësor që luan stabiliteti financiar.

Rubrika “Green” i kthehet një prej temave më të nxehta të dekadës: energjia,  klima, ekonomia qarkulluese. Shqipëria ka qenë e bekuar me burime të riciklueshme, …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0