Si të rrisni vetëbesimin, në mendësi dhe në sjellje - Business Magazine Albania

Si të rrisni vetëbesimin, në mendësi dhe në sjellje

~3 minuta lexim

Vetëbesimi është edhe mendësi, edhe sjellje. Megjithatë, njerëzit e tjerë nuk mund të përcaktojnë mendësinë tonë të brendshme; ata mund të konstatojnë nivelin tonë të besimit vetëm nga sjelljet tona të jashtme.
Megjithatë, rëndësia e vetëbesimit nuk mund të mbivlerësohet; shpesh njerëzit tërhiqen nga vetëbesimi sepse kanë frikë se mund të interpretohet si një sjellje e guximshme. Në këtë artikull, kemi disa këshilla që ndihmojnë si me mendësinë ashtu edhe me sjelljen e vetëbesimit.
lexo: 25 kompanitë me kulturën më të mirë të vendit të punës

Nëse keni një bazë të fortë mendore të vetëbesimit, sjelljet tuaja kanë më shumë gjasa të ndjekin mendimet. Në librin e tij Modeli dhe Rritja në Personalitet, psikologu Gordon Allport argumentoi bindshëm se vlerat tona udhëheqin sjelljet tona, që do të thotë se sjelljet tona janë manifestime të jashtme të asaj që ne vlerësojmë nga brenda. Shpesh nevojitet një introspeksion i madh për të rritur besimin e brendshëm dhe praktikë e gjerë për të rritur besimin në sjellje.

Së dyti, projeksioni është realitet. Sipas një rishikimi të botuar në Personality and Social Psychology Review , projeksioni social është procesi me anë të të cilit njerëzit paraqesin një person në botën sociale, i cili i shtyn njerëzit e tjerë të krijojnë një gjykim rreth tyre, qoftë pozitiv apo negative.

Nëse nuk keni qenë veçanërisht të sigurt për pjesën më të madhe të jetës suaj, atëherë projektimi i një personi të sigurt fillimisht mund të jetë një sfidë. Kjo është normale dhe për shkak të rezistencës sonë të qenësishme ndaj ndryshimit. Në vend që t’i dorëzoheni kësaj rezistence, ju mund ta parashikoni atë dhe të përgatitni strategji kundërbalancuese. Dhe duke qenë se ne mund të përqendrohemi vetëm në projeksionin tonë, nuk duhet të përsiatim kurrë mbi perceptimin e të tjerëve, thjesht sepse është përtej kontrollit tonë.
lexo: Musk dhe 1000 liderë të tjerë të teknologjisë kërkojnë ‘PAUZË’ për zhvillimin e ‘AI’

Së treti, përgatitja është mbret. Ndoshta elementi më i rëndësishëm i arritjes së vetëbesimit është përgatitja. Sipas një studimi të botuar në Journal of Experimental Social Psychology , thjesht akti i përgatitjes tenton të rrisë besimin. Kjo ndodh sepse gatishmëria në një fushë çon në ndryshime psikologjike në fusha të tjera, të cilat shpesh shoqërohen me gatishmërinë për t’u përfshirë në veprime. Kjo rrit besimin e dikujt për të praktikuar sjelljet e dëshiruara.
psychologytoday

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

✨ Thënia e ditës
“Teknologjia është thjesht një mjet për të bashkuar njerëzit.”
— Mark Zuckerberg
Must watch
Business Mag Nr. #37 - Prill 2025

Mendo lokalisht, vepro globalisht

Viti 2025 vjen me sfida dhe mundësi të mëdha në sektorë të rëndësishëm të ekonomisë sonë. Turizmi shqiptar po përjeton një rritje të jashtëzakonshme, ku duket se pas një prezantimi mbresëlënës në ITB Berlin, Shqipëria është gati të pozicionohet si një destinacion i rëndësishëm në hartën botërore me një ofertë të larmishme turistike. Paralelisht, tregu i pasurive të paluajtshme po përballet me ndyshime të shumta, ku investimet strategjike dhe zhvillimi i qëndrueshëm janë kyç për suksesin e këtij sektori.
Teknologjia vazhdon të transformojë mënyrën se si jetojmë dhe punojmë. Inteligjenca Artificiale nuk është më thjesht një mjet ndihmës, por një faktor vendimtar që po shkruan rregulla të reja në çdo industri.

Bota përballë sfidës së krijimit të një axhende më humane për Inteligjencën Artificiale – si mund ta vendosim atë në shërbim të njeriut, pa e shndërruar në një rrezik për demokracinë dhe ekonominë globale? Ndërsa jetojmë në një botë që ndryshon vazhdimisht, shohim sesi Fintech është një realitet i padiskutueshëm që po lehtëson ditë pas dite jetën dhe veprimtarinë e bizneseve dhe individëve. Ajo që konfirmojmë me siguri në këtë edicion është sesi bizneset shqiptare po përqafojnë gjithnjë e më shumë një qasje europiane në menaxhim, kulturë, lidership dhe investime, duke u nxitur drejt inovacionit dhe …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0