Si të rrisni vetëbesimin, në mendësi dhe në sjellje - Business Magazine Albania

Si të rrisni vetëbesimin, në mendësi dhe në sjellje

~3 minuta lexim

Vetëbesimi është edhe mendësi, edhe sjellje. Megjithatë, njerëzit e tjerë nuk mund të përcaktojnë mendësinë tonë të brendshme; ata mund të konstatojnë nivelin tonë të besimit vetëm nga sjelljet tona të jashtme.
Megjithatë, rëndësia e vetëbesimit nuk mund të mbivlerësohet; shpesh njerëzit tërhiqen nga vetëbesimi sepse kanë frikë se mund të interpretohet si një sjellje e guximshme. Në këtë artikull, kemi disa këshilla që ndihmojnë si me mendësinë ashtu edhe me sjelljen e vetëbesimit.
lexo: 25 kompanitë me kulturën më të mirë të vendit të punës

Nëse keni një bazë të fortë mendore të vetëbesimit, sjelljet tuaja kanë më shumë gjasa të ndjekin mendimet. Në librin e tij Modeli dhe Rritja në Personalitet, psikologu Gordon Allport argumentoi bindshëm se vlerat tona udhëheqin sjelljet tona, që do të thotë se sjelljet tona janë manifestime të jashtme të asaj që ne vlerësojmë nga brenda. Shpesh nevojitet një introspeksion i madh për të rritur besimin e brendshëm dhe praktikë e gjerë për të rritur besimin në sjellje.

Së dyti, projeksioni është realitet. Sipas një rishikimi të botuar në Personality and Social Psychology Review , projeksioni social është procesi me anë të të cilit njerëzit paraqesin një person në botën sociale, i cili i shtyn njerëzit e tjerë të krijojnë një gjykim rreth tyre, qoftë pozitiv apo negative.

Nëse nuk keni qenë veçanërisht të sigurt për pjesën më të madhe të jetës suaj, atëherë projektimi i një personi të sigurt fillimisht mund të jetë një sfidë. Kjo është normale dhe për shkak të rezistencës sonë të qenësishme ndaj ndryshimit. Në vend që t’i dorëzoheni kësaj rezistence, ju mund ta parashikoni atë dhe të përgatitni strategji kundërbalancuese. Dhe duke qenë se ne mund të përqendrohemi vetëm në projeksionin tonë, nuk duhet të përsiatim kurrë mbi perceptimin e të tjerëve, thjesht sepse është përtej kontrollit tonë.
lexo: Musk dhe 1000 liderë të tjerë të teknologjisë kërkojnë ‘PAUZË’ për zhvillimin e ‘AI’

Së treti, përgatitja është mbret. Ndoshta elementi më i rëndësishëm i arritjes së vetëbesimit është përgatitja. Sipas një studimi të botuar në Journal of Experimental Social Psychology , thjesht akti i përgatitjes tenton të rrisë besimin. Kjo ndodh sepse gatishmëria në një fushë çon në ndryshime psikologjike në fusha të tjera, të cilat shpesh shoqërohen me gatishmërinë për t’u përfshirë në veprime. Kjo rrit besimin e dikujt për të praktikuar sjelljet e dëshiruara.
psychologytoday

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

✨ Thënia e ditës
“Suksesi është përbërja e vogël e përpjekjeve të përsëritura çdo ditë.”
— Robert Collier
Must watch
Business Mag Nr. #38 - Qershor 2025

Shqipëria është sot më pranë se kurrë Bashkimit Europian. Hapat integrues të ekonomisë drejt njëjtësimit me standardet europiane, transformimi digjital, ligji për mbrojtjen e të dhënave, qasja ndaj inovacionit dhe mbrojtja e pronës intelektuale, janë të gjitha tregues të një Shqipërie që po zhvillohet me ritme të kënaqshme.

Kjo nuk është më Shqipëria e viteve të gjumit institucional dhe të një sektori privat që rri në pritje. Sot, vendi është në lëvizje. Nga hapësirat e betonit gri të Piramidës në Tiranë, ku të rinjtë po programojnë të ardhmen, e deri te sipërmarrjet që sjellin zgjidhje inovative dhe injektojnë ritëm e ambicie në treg, po ndërtohet një ekonomi që kërkon të jetë pjesë e botës së zhvilluar.

“Krijo, por mbro!” – ky apel i DPPI-së duhet të shkruhet në çdo zyrë, studio, fabrikë apo laborator. Nuk ka zhvillim pa siguri ligjore, dhe nuk ka ekonomi kreative pa mbrojtje të së drejtës autoriale.
Në të njëjtën kohë, Bashkimi Europian po zgjat dorën me fonde dhe projekte konkrete. Nga modernizimi i rrjetit hekurudhor tek financimi i startup-eve dhe sipërmarrjeve të gjelbra, mbështetja e BE-së po i jep frymë një transformimi të qëndrueshëm ekonomik. Platformat si Think Big dhe programet e edukimit digjital janë duke krijuar një ekosistem të ri për inovacionin.

Për bizneset shqiptare, e tashmja është një mundësi që nuk mund të shpërdorohet. Standardet …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0