Gjumi i parehatshëm gjatë udhëtimeve në dhomat e hotelit? Ja përse! - Business Magazine Albania

Gjumi i parehatshëm gjatë udhëtimeve në dhomat e hotelit? Ja përse!


Udhëtimet e biznesit duken kaq fantastike. Derisa ndodh rregullisht, ato janë. Më pas shumё shpejt kupton se disa dhoma hoteli nuk kanë një aromë të këndshme.

Në disa hotele, mund të dëgjosh njerëzit në derën ngjitur. Shërbimi në dhomë shpeshherë mund të sjellë ushqim të vakët ose fare të ftohtë.

Jastëkët janë shumë të butë ose shumë të ftohtë. Dhoma mund të mos ketë qenë e pastruar mё parё. Dhe më e keqja është kur nuk arrin të të zërë gjumi.

Përfundon duke dërguar emaile, duke patur takime imagjinare ose duke luajtur një video game.

Shkencëtarët tani mendojnë se e kanë përgjigjien.

Kërkimet nga Universiteti Brown sugjerojnë se kur flejmë në një vend të ri, gjysma e trurit tonë nuk mund të pushojë. Ajo e mban ndërgjiegjen tonë në gatishmëri për rreziqe potenciale si fluturim dronësh në dritaren tonë ose njerëz të çuditshëm që trokasin në dhomë duke na ofruar shërbime të dyshimta.

Teknikisht, është një zonë e hemisferës së majtë të trurit e cila nuk “fiket”.

Hemisfera e majtë kontrollon anën e djathtë të trupit tënd. Në këtë kërkim, kur shkencëtarët bënin zhurma në veshin e djathtё tё pjesëmarrësve në studim ndërsa flinin, ata zgjoheshin më shpesh se sa kur bënin zhurma nga veshi i majtë i tyre.

Kërkuesit gjithsesi, pranojnë se nuk i kanë ende të gjitha përgjigjiet. Ata ishin të aftë të masnin fazën e parë të ngadaltë të gjumit.

Çfarë ndodh më pas gjatë natës është ende e panjohur. Mund të ndodhë që hemisfera e djathtë fiket. Mund të ndodhë që të dyja hemisferat të fiken.

Nuk jemi të vetmit që e kemi këtë zonë aktive të trurit që na mban në gatishmëri ndërsa mundohemi të flemë. Gjitarët ujorë gjithashtu e kanë këtë dhe shkencëtarët mendojnë se ata duhet të zgjohen për ajër në mënyrë të rastësishme.

Pavarësisht se ky kërkim është befasues, lind pyetja nëse ka edhe faktorë të tjerë që ndikojnë në gjumin tonë në vende të panjohura. Në fakt, rregullimi i temperaturës së dhomës është shumë e rëndësishme kur vjen fjala për gjumin.

Sigursisht se në disa raste je aq i/ e lodhur sa nuk të intereson se në çfarë lloj hoteli je. Futesh në dhomë, heq rrobat, i lan nëse ke mundësi, i fik të gjitha pasjisjet elektronike dhe bie të flesh.

 

/Publikuar më parë nga Inc.

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #34 - Mars 2024

Për një vit të mbarë!

Viti 2024 ka nisur me sfidat dhe mundësitë e tij. Ndërsa kompanitë do të duhet të përballen me disa ndryshime ligjore dhe njëkohësisht trendet e tregjeve: si rritje çmimesh dhe rritje e kostos së fuqisë punëtore, startupet janë para mundësive dhe një klime favorizuese. Thirrje të shumta janë hapur në fushën e biznesit, kulturës dhe ideve të gjelbërta. Ndër më të rëndësishmit, programi i qeverisë për financimin e 80 startupeve në tre faza zhvillimi të tyre

Për të kuptuar rëndësinë e bizneseve të reja, veçanërisht në teknologji, mjafton të shohim që edhe sipërmarrje të konsoliduara vendase, si një grup kompanish si Balfin, kanë një vëmendje të theksuar tek startupet. Z. Samir Mane, President i këtij grupi, prej kohësh ka treguar interes, duke i mbështetur, por edhe duke investuar në një prej startupeve që pritet të sjellë revolucion në bio-inxhinieri. Vëmendja tek risia dhe inovacioni vlerësohet të jetë një nga arsyet kryesore, përse audienca jonë e zgjodhi në kompeticionin tonë të dhjetorit si Sipërmarrësi i Vitit. Në një intervistë ekskluzive, z. Mane tregon për ne copëza domethënëse nga …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0