Nga Anila Bashllari, trajnere Mesa duket, sa më shumë që evolojnë kohët moderne, aq më shumë njerëzit i kushtojnë rëndësi shëndetit të tyre…dhe jo më kot, pasi kemi një lidhje të ndër...

Ne jo gjithmonë kujdesemi për veten, ashtu si duhet. Dhe kjo ndoshta vjen për faktin që kemi një jetë të ngjeshur me punë dhe aktivitete. Pavarësisht se sa mundësi kemi të kujdesemi për veten, një gjë...

Si nis dita juaj? Fik alarmin, një dush i shpejtë, dhe kafe diku afër punës? Kjo është shumë larg nga rutina e Tim Cook. (më tepër…)...

Njerëzit që rrinë zgjuar deri vonë dhe kanë vështirësi të lënë krevatin e tyre në mëngjes, janë më të rrezikuar nga vdekja e hershme. (më tepër…)...

Gjumë dhe më pak Twitter. Richard Branson ka një këshillë për Elon Musk, si miliarderi miliarderit: “Qetësoi motorrët.” Ka qenë një muaj jo fort i mirë ky për CEO-n e Tesla. (më tepër&hellip...

Së fundmi në një intervistë me Klubin e Ekonomisë së Washington, Bezos foli për një strategji personale, ai shmang takimet e pasdites për të diskutuar probleme të rëndësishme. (më tepër…)...

Businessmag në vazhdimësi do t’ju sjellë këshilla nga të rinj e profesionistë. Kësaj radhe Kostandin Feshti, një i ri nga Tirana, ju kujton bashkëmoshatarëve dhe jo vetëm, 5 mënyrat për të shmagur...

Zakonisht, njerëzit mendojnë se 7-8 orë gjumë është mjaftueshëm, por nuk po flasim për këtë. Gjumi është një pjesë integrale e jetës sonë. Nuk ka asgjë më të mirë se të shtrihesh në krevat pas ...

Një mendje dhe një trup i shëndosh në një gjumë të thellë e të mirë. Të bësh një gjumë të mirë do të thotë më shumë se të flesh në orarin e duhur. Çdo gjë që ju bëni ditën reflektohet në cilësinë e...

Roma nuk u ndërtua për një ditë. E vërteta e hidhur është se nuk ekzistojnë vetëm riparime të shpejta për shumicën e gjërave në jetë. Duhet kohë për të fituar përvojë dhe për të ndërtuar një eksper...