Pse është kaq e rëndësishme të zgjedhësh jastekun e duhur? - Business Magazine Albania

Pse është kaq e rëndësishme të zgjedhësh jastekun e duhur?

jastek
~2 minuta lexim

Nëse duam të shijojmë një gjumë perfekt çdo natë, zgjedhja e jastekut të duhur është po aq e rëndësishme sa zgjedhja e dyshekut të duhur.

Jasteku i përshatshëm është i vetmi objekt që siguron mbështetjen e duhur për kokën dhe qafën tonë. Gjatë gjumit, koka dhe qafa jonë duhet të jenë në pozicion të ngjashëm, siç do të qëndronim drejt.

Qëndrimi i sforcuar i qafës, për shkak të mungesës së duhur të mbështetjes, është ndër shkaqet kryesore të dhimbjeve cervikale dhe të shpinës.

Ndaj, jasteku cilësohet i përshtatshëm kur mbështet plotësisht kokën dhe qafën.

Çfarë duhet të keni parasysh për të zgjedhur jastekun e duhur?

Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh në përzgjedhjen e jastekut të duhur janë preferencat tona të gjumit. Cili është pozicioni ynë i preferuar i fjetjes?

Për shembull, nëse zakonisht shtrihemi në shpinë, jasteku ynë duhet të jetë më elastik në mes, kështu që do të sigurojë një mbajtje dhe mbështetje më të mirë të kokës.

Lexo: Fli në natyrë, motoja e brandit europian të dyshekëve dhe tekstileve handmade

Nëse shtrihemi në anë, distanca mes shpatullës dhe qafës është 2.5 deri në 5 herë më e madhe se distanca që ka qafa jonë nga krevati, krahasuar me shtrirjen në shpinë.

Ndaj nëse preferoni të flini në një krah, jashteku juaj duhet të jetë më i trashë dhe më pak elastik se sa kur uleni në shpinë.

Sithon 1 është një nga propozimet për ju. Me latex natyral, ai është një jastëk shumë elastik, që mbështet veçanerisht kokën dhe qafën. Tre pjesë të ndara vertikale, të mbushura me latex natyral dhe një pjesë horizontale, e cila mban pjesën rrotull qafës.

Pjesa rreth qafës ka tre xhepa të ndarë, të përshtatshme për të gjitha llojet e trupit. Falë zinxhirit, volume i tij dhe elasticiteti mund të përshtaten lehtësisht sipas nevojave të përdoruesit.

 

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

✨ Thënia e ditës
“Kurrë mos ndalo së mësuari, sepse jeta nuk ndalon së të mësuari.”
— Brian Tracy
Must watch
Business Mag Nr. #38 - Qershor 2025

Shqipëria është sot më pranë se kurrë Bashkimit Europian. Hapat integrues të ekonomisë drejt njëjtësimit me standardet europiane, transformimi digjital, ligji për mbrojtjen e të dhënave, qasja ndaj inovacionit dhe mbrojtja e pronës intelektuale, janë të gjitha tregues të një Shqipërie që po zhvillohet me ritme të kënaqshme.

Kjo nuk është më Shqipëria e viteve të gjumit institucional dhe të një sektori privat që rri në pritje. Sot, vendi është në lëvizje. Nga hapësirat e betonit gri të Piramidës në Tiranë, ku të rinjtë po programojnë të ardhmen, e deri te sipërmarrjet që sjellin zgjidhje inovative dhe injektojnë ritëm e ambicie në treg, po ndërtohet një ekonomi që kërkon të jetë pjesë e botës së zhvilluar.

“Krijo, por mbro!” – ky apel i DPPI-së duhet të shkruhet në çdo zyrë, studio, fabrikë apo laborator. Nuk ka zhvillim pa siguri ligjore, dhe nuk ka ekonomi kreative pa mbrojtje të së drejtës autoriale.
Në të njëjtën kohë, Bashkimi Europian po zgjat dorën me fonde dhe projekte konkrete. Nga modernizimi i rrjetit hekurudhor tek financimi i startup-eve dhe sipërmarrjeve të gjelbra, mbështetja e BE-së po i jep frymë një transformimi të qëndrueshëm ekonomik. Platformat si Think Big dhe programet e edukimit digjital janë duke krijuar një ekosistem të ri për inovacionin.

Për bizneset shqiptare, e tashmja është një mundësi që nuk mund të shpërdorohet. Standardet …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0