A ekziston një lidhje midis vendit të pushimeve dhe shëndetit?

A ekziston një lidhje midis vendit të pushimeve dhe shëndetit?


Norvegjezët janë cilësuar si njerëzit më të shëndetshëm në botë. Mënyra e tyre e të ushqyerit është ideale dhe ata janë gjithashtu popullsia më e lumtur në botë, duke u bazuar në studimin e Kombeve të Bashkuara këtë vit. Norvegjezët janë më të mirët në planifikimin e jetës së tyre në mënyrën më efiçente, kështu që domosdoshmërisht do të jenë dhe planifikuesit më të mirë të pushimeve.

Pushimi ideal i Norvegjezëve është që të shkojnë në Syden, që do të thotë jug, por nënkupton vendet e ngrohta dhe me diell.

Lexoni: 10 RESTORANTET MË TË MIRA NË EUROPË, MES TYRE DHE NJË NGA SHQIPËRIA E KOSOVA

Një destinacion ‘Syden’ duhet të ketë këto tipare:

1. I thjeshtë për të shkuar

Një destinacion Syden përfshin fluturime direkte, pa ndalesa. Stresi i ndërrimit të avionëve dhe nxitimit nga gate-i në gate është i papranueshëm kur shkon për pushime. Norvegjezët nuk pranojnë të harxhojnë kohë dhe para me këto gjëra.

2. Ngrohtë, me diell dhe me nje plazh ose pishinë

Duke pasur gjithë vitin dimër dhe errësirë, Norvegjezët kërkojnë për vende të ngrohta dhe me diell. Zakonisht kjo do të thotë ishujt spanjoll si Majorka ose Kanariet, ishujt grekë si Kreta ose ishujt kroat. Shkurt, çdo vend i Europës Jugore është i pranueshëm. Gjithashtu, një vend me diell është edhe i shëndetshë,m sepse marrja e rrezeve të diellit i jep vitaminë D trupit.

Lexoni: Si “përfitojnë” njerëzit e suksesshëm nga sezoni i pushimeve?

3. Pije dhe ushqime të lira

Epo, Skandinavët njihen si adhuruesit e party-it dhe alkoolit. Koktejlet e lira janë prioritet, ashtu si dhe ushqimi i lirë. Këto duken si pushime që asnjë nuk mund t’i refuzonte!

Burimi: Huffington Post

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

✨ Thënia e ditës
“I vetmi limit për arritjet e së nesërmes janë dyshimet e së tashmes.”
— Franklin Roosevelt
Must watch
Business Mag Nr. #39 – Shtator 2025

‘’Zgjidhni njeriun’’ … ‘’Punësoni për aftësitë e buta’’….   Janë sot postulate nga ekspertët dhe studiues të tregut të punës, të cilat iu drejtohen stafeve të burime njerëzore. Mund edhe të duket pak romantike për kohën që po jetojmë, por zgjedhja e njeriut të duhur për t’i hapur dyert e zyrës, për ta futur në gjirin e skuadrës tënde dhe për t’i dhënë pushtetin e të folurit në emër të brand-it tënd ka sot vlerë më shumë se kurrë më parë. Rëndësia e ‘aftësive të buta’ qëndron në faktin e të zotëruarit të cilësive si komunikimi, dëshira për të provuar e qenë kurioz, bashkëpunimi, empatia, besnikëria, etika e lartë dhe padyshim ndershmëria; tipare të cilat nuk janë edhe aq të thjeshta për tu gjendur në njeriun modern i cili duket se vrapon pas trendeve, të resë dhe virales dhe për të cilin çdo gjë që ka më shumë ndjeshmëri seç duhet është ‘jashtë mode’.

Për ne shqiptarët shumë nga këto vlera njerëzore janë edhe vlera të familjeve tona, vlera të cilat jan duartrokitur gjithmonë në mjediset ku jemi rritur, por që ndoshta nuk duartrokiten edhe shumë sot, ndër breza më të rinj…, ose të paktën nuk duartrokiten në publik. 

E kush më …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0