stërvitje

Kuriozitet 02/02/2025 467 Kush përfiton më shumë nga ushtrimet, gratë apo burrat? Ja si përgjigjet studimi

Zhvillim personal 02/09/2024 832 10 këngë që ju rrisin motivimin dhe energjinë

Strategy 27/07/2024 687 Muzikë dhe stërvitje – 11 këngët që do t’ju rrisin motivimin dhe energjinë

Mirëqënie 29/06/2024 658 5 gjëra që duhet të shtoni në rutinën e mëngjesit tuaj

Intervista 04/09/2023 2171 Marin Camaj, me mision për ta kthyer fitnesin në një proces të thjeshtë e të aplikueshëm nga të gjithë

Opinion 27/06/2022 1788 Mendësia e shumëfishimit

Zhvillim personal 14/03/2022 1843 Kjo rutinë 10-minutëshe do të rrisë qartësinë dhe kreativitetin tuaj

Zhvillim personal 08/03/2022 2615 5 arsye për t’u ngritur në orën 5 të mëngjesit nga Robin Sharma

Zhvillim personal 26/02/2022 3746 Warren Buffet këshillon: “Kujdesuni për trupin dhe mendjen para punës. 8 mënyra si ta bëni”

Zhvillim personal 13/02/2022 869 Si ta bëni të ushtruarit një zakon të pathyeshëm?!

Inovative 23/01/2022 1478 Mirë se vini në 2030: Unë nuk zotëroj asgjë, nuk kam privatësi dhe jeta nuk ka qenë kurrë më e mirë

Zhvillim personal 10/12/2021 1777 7 zakone të suksesshme që do t’ju bëjnë më të zgjuar në 2022

Këshilla suksesi 28/01/2020 1339 3 gjërat që e kanë bërë Kobe Bryant një nga lojtarët më të mëdhenj të të gjitha kohërave