gjume

mirëqenie 01/08/2024 381 10 këshilla për të qetësuar mendjen

Business Pulse 26/01/2023 1599 Pse është kaq e rëndësishme të zgjedhësh jastekun e duhur?

Zhvillim personal 04/01/2023 794 Të shëndetshem gjatë dimrit dhe ditëve festive

Business Pulse 29/09/2022 1114 Dashurojeni jastekun tuaj COCO-MAT

Mirëqënie 24/05/2022 922 Sfidë 30-ditore për të optimizuar mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj

Zhvillim personal 31/10/2021 1928 5 zakone që mund të ndryshojnë jetën tuaj

Mirëqënie 05/10/2021 1701 5 mite të zakonshme rreth gjumit që nuk duhet t’i besoni më

Shkence 01/10/2021 1744 5 arsyet e zakonshme pse zgjoheni gjatë natës, sipas mjekëve

Zhvillim personal 01/03/2021 3026 Si të rrisim produktivitetin në punë dhe në jetë

Zhvillim personal 27/01/2021 8973 Menaxhimi i stresit. 6 teknika si të reduktoni stresin në punë

Teknologji 28/04/2020 2402 Koha para ekraneve, si po ndikon tek gjumi?

Business Pulse 22/03/2020 1176 Çfarë e bën gjumin cilësor? Disa informacione të vyera në kohën e karantinës

Zhvillim personal 10/03/2020 1189 Si të keni një mëngjes më të mirë kur keni humbur një orë gjumë