Studimi i ri zbulon se përdorimi i Facebook ul mirëqenien tuaj - Business Magazine Albania

Studimi i ri zbulon se përdorimi i Facebook ul mirëqenien tuaj

~6 minuta lexim


Në përgjithësi, ndërveprimi social ndihmon njerëzit të krijojnë dhe ushqejnë marrëdhënie. Edhe pse rrjetet sociale janë zgjeruar gjatë dekadës së kaluar, dobësitë e tyre janë bërë të dukshme. Lidhja virtuale mund të çojë në një rënie të marrëdhënieve ballë për ballë dhe aktiviteteve kuptimplota, në një mënyrë jetese të ulët, në varësi ndaj internetit dhe në vetëbesim të ulët.

Përdoruesi mesatar i Facebook shpenzon pothuajse një orë në platformë çdo ditë dhe një studim i fundit nga Deloitte tregoi se gjëja e parë që shumë persona me një smartphone bëjnë kur zgjohen në mënges është hyrja në këtë aplikacion të medias sociale.

Një studim nga studiuesit e Yale University dhe Universitetit të Kalifornisë, San Diego, zbuloi se përdorimi i Facebook ndikon në mirëqenien e një personi. Duke analizuar të dhënat e 5,208 të rriturve gjatë një periudhe dy-vjeçare, studiuesit gjetën se mirëqenia e një përdoruesi mesatar të Facebook ulet me kohën.

Gjatë periudhës dy-vjeçare, hulumtuesit mblodhën të dhëna në tri valë. Çdo herë, ata matën mirëqenien e një personi – e bazuar në faktorë të tillë si kënaqësia e jetës, vetë-raportimi i shëndetit mendor dhe fizik dhe indeksin e masës trupore. Ata krahasuan këto të dhëna të përdorimit të Facebook-ut për çdo person, duke marrë parasysh të anketuarit kur pëlqenin postimet e të tjerëve, kur krijonin postime dhe kur klikonin mbi linqe.

Gjithashtu, për të krijuar një ide të botës reale me atë virtuale në rrjetin social, hulumtuesit pyetën të anketuarit për të dhënë emrat e 4 miqve, me të cilët diskutonin tema të rëndësishme dhe 4 miq me të cilët kalonin kohën e tyre të lirë.

Asgjë nuk mund të zëvendësojë një marrëdhënie reale, zbuluan studiuesit. Marrëdhëniet e botës së vërtetë ishin të lidhura pozitivisht me mirëqenien e përgjithshme të një personi, ndërsa ndërveprimet me Facebook janë të lidhura negativisht me mirëqenien e përgjithshme. Dhe ndërsa studiuesit pritën që vetëm veprimet e pëlqimeve të Facebook të kishin ndikim të fortë negativ mbi mirëqenien e dikujt, ata zbuluan se të tre veprimet (klikimi i linqeve, pëlqimi i postimeve të të tjerëve, krijimi i postimeve) ishin të lidhura në mënyrë të ngjashme me zvogëlimin e mirëqenies.

Në përgjithësi, ata zbuluan se rënia e mirëqenies është një produkt i jo vetëm cilësisë së ndërveprimeve të tyre në mediat sociale, por gjithashtu edhe i sasisë së kohës së shpenzuar për to.

Kompanitë e rrjeteve sociale mundohen që të nxitin lidhje offline me vlerë dhe të shëndetshme. Themeluesi i Facebook Mark Zuckerberg botoi një letër në muajin shkurt ku përshkruan vizionin e tij për Facebook, si një platformë që ndërton sisteme për mbështetjen e vërtetë të jetës. Tinder ka zhvilluar kohët e fundit produkte të reja në kuadër të aplikacionit të saj për të inkurajuar përdoruesit të takohen personalisht.

“Ndërsa koha që përdorim online mund të jetë problematike, gjëja e ndërlikuar në lidhje me mediat sociale është se, ndërsa ne jemi duke e përdorur atë, kemi përshtypjen se jemi të angazhuar në ndërveprimin kuptimplotë social,” shkruajnë Holly B. Shakya dhe Nicholas A. Christakis për Business Revieë Harvard. “Rezultatet tona sugjerojnë se natyra dhe cilësia e kësaj lloj lidhjeje nuk është zëvendësim për ndërveprimin e botës reale që na nevojitet për një jetë të shëndetshme.”

burimi: Entrepreneur

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

✨ Thënia e ditës
“Teknologjia nuk është asgjë. E rëndësishme është që të kesh besim te njerëzit.”
— Steve Jobs
Must watch
Business Mag Nr. #38 - Qershor 2025

Shqipëria është sot më pranë se kurrë Bashkimit Europian. Hapat integrues të ekonomisë drejt njëjtësimit me standardet europiane, transformimi digjital, ligji për mbrojtjen e të dhënave, qasja ndaj inovacionit dhe mbrojtja e pronës intelektuale, janë të gjitha tregues të një Shqipërie që po zhvillohet me ritme të kënaqshme.

Kjo nuk është më Shqipëria e viteve të gjumit institucional dhe të një sektori privat që rri në pritje. Sot, vendi është në lëvizje. Nga hapësirat e betonit gri të Piramidës në Tiranë, ku të rinjtë po programojnë të ardhmen, e deri te sipërmarrjet që sjellin zgjidhje inovative dhe injektojnë ritëm e ambicie në treg, po ndërtohet një ekonomi që kërkon të jetë pjesë e botës së zhvilluar.

“Krijo, por mbro!” – ky apel i DPPI-së duhet të shkruhet në çdo zyrë, studio, fabrikë apo laborator. Nuk ka zhvillim pa siguri ligjore, dhe nuk ka ekonomi kreative pa mbrojtje të së drejtës autoriale.
Në të njëjtën kohë, Bashkimi Europian po zgjat dorën me fonde dhe projekte konkrete. Nga modernizimi i rrjetit hekurudhor tek financimi i startup-eve dhe sipërmarrjeve të gjelbra, mbështetja e BE-së po i jep frymë një transformimi të qëndrueshëm ekonomik. Platformat si Think Big dhe programet e edukimit digjital janë duke krijuar një ekosistem të ri për inovacionin.

Për bizneset shqiptare, e tashmja është një mundësi që nuk mund të shpërdorohet. Standardet …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0