Ditët tona janë të mbushura me një rrjedhë të vazhdueshme vendimesh. Shumica janë të zakonshme, por disa janë aq të rëndësishme sa mund t’ju ndjekin gjatë gjithë jetës. Një studim nga Universiteti i Kolumbisë zbuloi se ne jemi të bllokuar nga më shumë se 70 vendime në ditë. Numri i madh i vendimeve që duhet të marrim çdo ditë çon në një fenomen të quajtur lodhje vendimesh, ku truri juaj në fakt lodhet si një muskul.
Një studim tjetër nga Universiteti i Teksasit tregon se edhe kur truri ynë nuk është i lodhur, ai mund ta bëjë shumë të vështirë për ne marrjen e vendimeve të mira. Kur marrim një vendim, në vend që t’i referohemi njohurive që kemi grumbulluar, truri ynë fokusohet në kujtime specifike dhe të detajuara.
Për shembull, nëse jeni duke blerë një makinë të re dhe po përpiqeni të vendosni nëse duhet të shkoni për sediljet prej lëkure, edhe pse e dini se nuk mund ta përballoni atë, truri juaj mund të fokusohet në kujtimet e erës dhe ndjesisë së mrekullueshme të lëkurës. Meqenëse nuk keni ende kujtime për këtë, është një gjë e vështirë për trurin tuaj që ta mendojë.
“Unë nuk jam produkt i rrethanave të mia. Unë jam produkt i vendimeve të mia.” – Stephen Covey
Disa vendime janë të vogla, si p.sh. çfarë të hani, në cilën rrugë të shkoni me makinë për në punë, ose në çfarë rendi për të trajtuar detyrat; të tjerat janë më të vështira, të tilla si zgjedhja midis dy ofertave për punë, nëse do të zhvendoseni në një qytet të ri për dikë që doni, ose nëse do të hiqni një person toksik nga jeta juaj. Pavarësisht nga madhësia e vendimit, truri ynë na e bën të vështirë të mbajmë perspektivën që na nevojitet për të bërë zgjedhje të mira.
Bronnie Ware e kaloi karrierën e saj si infermiere e kujdesit paliativ, duke punuar ekskluzivisht me njerëz që ishin larg 3 deri në 12 muaj nga vdekja. Ajo e bëri zakon t’i pyeste për keqardhjet e tyre më të mëdha dhe dëgjoi të njëjtat pesë keqardhje herë pas here. Duke studiuar këto keqardhje, mund të siguroheni që të bëni zgjedhje të mira dhe të mos bini vetë viktimë e tyre.
1.Ata do të donin të mos kishin marrë vendime bazuar në atë që mendojnë njerëzit e tjerë
Kur merrni vendimet tuaja bazuar në opinionet e njerëzve të tjerë, dy gjëra priren të ndodhin:
1.Ju bëni një zgjedhje të dobët karriere: ka shumë njerëz atje që kanë studiuar për një diplomë për të cilën janë penduar ose madje kanë kaluar jetën e tyre duke ndjekur një karrierë për të cilën janë penduar. Pavarësisht nëse po kërkoni miratimin e prindërve ose po kërkoni pagën dhe prestigjin mbi pasionin, të bëni një zgjedhje të dobët të karrierës është një vendim që do të jetojë me ju përgjithmonë.
2.Ju nuk arrini të mbani moralin tuaj: Kur kapeni shumë nga ajo që shefi juaj mendon për ju, sa para mendoni se i duhen bashkëshortit tuaj për të qenë i lumtur ose sa keq do të dukeni nëse dështoni, jeni në rrezik të lartë për të shkelur moralin tuaj. Dëshira juaj e fortë për ta bërë veten të dukeni mirë komprometon aftësinë tuaj për të qëndruar besnik ndaj vetes dhe, në fund të fundit, për t’u ndjerë mirë.
Mënyra më e mirë për të mos rënë pre e opinioneve të të tjerëve është të kuptosh se mendimet e të tjerëve janë thjesht – opinione.
2.Ata do të donin të mos kishin punuar aq shumë
Të punosh shumë është një mënyrë e shkëlqyer për të ndikuar në botë, për të mësuar, për t’u rritur, për t’u ndjerë i realizuar dhe ndonjëherë edhe për të gjetur lumturinë, por bëhet problem kur e bën këtë në kurriz të njerëzve më të afërt. Ironikisht, ne shpesh punojmë shumë për të fituar para për njerëzit që na interesojnë pa e kuptuar se ata e vlerësojnë kompaninë tonë më shumë se paratë. Çelësi është të gjesh një ekuilibër mes të bërit atë që do dhe të jesh me njerëzit që do. Përndryshe, një ditë do të shikoni prapa dhe do të dëshironit të përqendroheni më shumë tek kjo e fundit.
3.Ata do të dëshironin të kishin shprehur ndjenjat e tyre
Ne jemi mësuar si fëmijë se emocionet janë të rrezikshme dhe se ato duhet të grumbullohen dhe të kontrollohen. Kjo zakonisht funksionon në fillim, por boksimi i ndjenjave tuaja i bën ato të rriten derisa të shpërthejnë. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të vendosni ndjenjat tuaja drejtpërdrejt në tryezë. Edhe pse është e dhimbshme për të filluar, kjo ju detyron të jeni të sinqertë dhe transparentë.
Për shembull, nëse ndiheni sikur nuk fitoni mjaftueshëm para në punë, caktoni një takim me shefin tuaj dhe propozoni pse mendoni se vleni më shumë. Si rezultat, ajo ose do të pajtohet me ju dhe do t’ju japë një rritje ose nuk do të pajtohet dhe do t’ju tregojë se çfarë duhet të bëni për t’u bërë më të vlefshëm. Nga ana tjetër, nëse nuk bëni asgjë dhe i lini ndjenjat tuaja të acarohen, kjo do të pengojë performancën tuaj dhe do t’ju pengojë të arrini qëllimin tuaj.
Lexo edhe:Spider-Man 2: Videoloja më e shitur e realizuar nga PlayStation
4.Ata do të dëshironin të kishin qëndruar në kontakt me miqtë e tyre
Kur përfshiheni në rutinën tuaj javore, është e lehtë të humbisni vëmendjen se sa të rëndësishëm janë njerëzit për ju, veçanërisht ata për të cilët duhet të gjeni kohë. Marrëdhëniet me miqtë e vjetër janë ndër gjërat e para që bien nga tavolina kur jemi të zënë. Kjo është për të ardhur keq, sepse kalimi i kohës me miqtë është një largues i madh i stresit. Miqtë e ngushtë ju sjellin energji, perspektiva të freskëta dhe një ndjenjë përkatësie, në një mënyrë që askush tjetër nuk mundet.
5.Ata do të donin ta kishin lënë veten të ishte e lumtur
Kur jeta juaj është gati të përfundojë, të gjitha vështirësitë me të cilat jeni përballur befas bëhen të parëndësishme në krahasim me kohët e mira. Kjo është për shkak se ju e kuptoni se, vuajtja është një zgjedhje. Fatkeqësisht, shumica e njerëzve e kuptojnë këtë shumë vonë. Edhe pse ne të gjithë përjetojmë në mënyrë të pashmangshme dhimbjen, mënyra se si reagojmë ndaj dhimbjes tonë është plotësisht nën kontrollin tonë, siç është aftësia jonë për të përjetuar gëzim. Të mësosh të qeshësh, të buzëqeshësh dhe të jesh i lumtur (veçanërisht kur i stresuar) është një sfidë nganjëherë, por është një sfidë që ia vlen çdo përpjekje.
Si përfundim:
Disa vendime kanë pasoja që mund të zgjasin gjithë jetën. Shumica e këtyre vendimeve merren çdo ditë, dhe ato kërkojnë fokus dhe perspektivë për t’i mbajtur ato që të mos ju ndjekin.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.
Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.
