
Shëndet
7 ushqime të pasura me fibra për të përmirësuar shëndetin dhe jetëgjatësinë e zorrëve
Në një botë të fokusuar pas proteinave, jini një besimtar i fibrave! Kjo është ajo që këshillojnë ekspertët e shëndetit tani, sepse statistikat zbulojnë faktin e keq që 95% e njerëzve kanë mungesë të këtij ushqimi dietik thelbësor.