Arritja e moshës së mesme, e cila shpesh përkon me mesin e karrierës suaj, mund të jetë një moment kur arritjet, ambiciet dhe realiteti juaj përplasen. Lufta me ndjenjat e pritjeve të paplotësuara është e zakonshme; të kuptosh se shumë nga ëndrrat dhe aspiratat e tua të hershme mund të mos ndodhin, si kurrë më parë, është kthjelluese.
Por, ekspertët thonë se kjo periudhë ofron gjithashtu një mundësi të thellë për rritje. Është një shans për të rivlerësuar prioritetet tuaja, për të nxjerrë nga përvojat tuaja dhe për të krijuar një rrugë që përputhet me qëllimet tuaja për të ardhmen. Gjysma e parë e jetës ka të bëjë me “akumulimin”, thotë Chip Conley, themelues i Modern Elder Academy dhe autor i librit Learning to Love Midlife.
Hyrja në këtë proces “redaktimi” mund të duket dërrmuese, madje e pamundur, në mes të ngarkesave të moshës së mesme. Kërkesat e punës, shtëpisë dhe angazhimeve të tjera mund të lënë pak hapësirë për introspeksion. Por, gjetja e kohës dhe hapësirës mendore për të parë karrierën tuaj dhe për të rivlerësuar ia vlen, thotë Ebony Joyce, themelues i Next Level Career Services, i cili ofron stërvitje për profesionistët e nivelit të mesëm. “Kjo ju jep perspektivë për të hartuar formën dhe drejtimin e së ardhmes suaj,” thotë ajo.
Këtu janë gjashtë pyetje që Conley dhe Joyce sugjerojnë t’i bëni ndërsa bëni vlerësimin e karrierës suaj në moshën e mesme.
1. Për çfarë do të pendohem që nuk kam bërë apo mësuar pas 10 vitesh?
Pendimi mund të ketë një konotacion negativ, por mund të jetë një mësues i fuqishëm, thotë Conley. “Përfitimi i plakjes është se ju keni vizion periferik dhe mund të shihni të ardhmen,” thotë ai. “Ju i kuptoni pasojat e veprimeve tuaja.” Conley rekomandon shfrytëzimin e fuqisë së keqardhjes së parashikuar, e cila përfshin imagjinatën e zhgënjimit që mund të ndjeni në të ardhmen nëse nuk ndërmerrni veprime të caktuara sot. Kjo largpamësi mund t’ju ndihmojë të merrni vendime që vetja juaj e ardhshme do t’i vlerësojë, thotë ai.
2. Si mund ta realizoj qëllimin tim?
Shumë njerëz ndikohen nga faktorë të jashtëm në fillim të karrierës së tyre, qoftë presioni i prindërve, normat shoqërore ose dëshira për t’u përshtatur me nocione të veçanta të suksesit. Kjo mund të çojë në zgjedhje të karrierës që u japin përparësi pritshmërive të të tjerëve mbi dëshirat dhe interesat tuaja. Më vonë, sakrificat për bashkëshortët dhe fëmijët mund të eklipsojnë më tej ambiciet personale.
Lexo edhe:Si të krijoni besueshmëri kur u shisni klientëve që nuk kanë dëgjuar kurrë për ju
3. Çfarë mjeshtërie apo dhuntie kam zhvilluar që mund t’i ofroj botës?
Nga mesi i moshës, ju keni fituar një mori përvojash, njohurish dhe ndoshta disa plagë beteje të fituara me vështirësi gjatë rrugës. Ju mund të reflektoni mbi aftësitë dhe njohuritë që keni fituar dhe të mendoni se si mund t’i përdorni ato për të bërë një ndikim pozitiv te të tjerët, thotë Conley. Ai merr frymëzim nga psikiatri dhe autori David Viscott, i cili tha: “Qëllimi i jetës është të zbulosh dhuratën tënde. Puna e jetës është ta zhvilloni atë. Kuptimi i jetës është të japësh dhuratën tënde.”
4. Si dua të duken ditët e mia?
Ne shpesh inkurajohemi të mendojmë shumë për jetën tonë profesionale, thotë Joyce. Shefat dhe këshilltarët e karrierës ju kërkojnë të imagjinoni të ardhmen tuaj në pesë ose 10 vjet, ose të përcaktoni idenë tuaj për suksesin. Ndërsa këto kërkesa mund të jenë të vlefshme, Joyce sugjeron të mendoni për të ardhmen tuaj duke menduar më pak. “Shkoni në nivelin mikro duke marrë parasysh se si dëshironi të duken detajet e rutinës suaj të përditshme,” thotë ajo.
5. Çfarë kompensimesh jam i gatshëm të bëj – apo nuk jam më i gatshëm të bëj?
Është e natyrshme të hamendësosh zgjedhjet e tua dhe të mendosh se çfarë mund të ndodhë. Ndoshta do të kishit më shumë para nëse do t’i bënit gjërat ndryshe. Ndoshta do të kishit marrëdhënie më të ngushta ose një martesë më të fortë nëse do të kishit marrë vendime të tjera.
Por, Joyce thotë se duhet të keni parasysh se “keni bërë zgjedhje që kishin kuptim për nevojat dhe prioritetet tuaja në atë kohë”. Tani që jeni më i vjetër dhe keni më shumë perspektivë, ato mund të kenë evoluar. Ndoshta fëmijët tuaj janë jashtë shtëpisë ose janë më të pavarur, duke ju lejuar të përqendroheni më shumë në karrierën tuaj pa shpërqendrimet e përgjegjësive shtëpiake. Përndryshe, ju mund të mos jeni më të gatshëm të bëni sakrificat që keni bërë dikur; në vend të kësaj, ju dëshironi që jeta juaj personale të ketë përparësi.
Çelësi, thotë ajo, është t’i kushtoni vëmendje vlerave dhe prioriteteve tuaja dhe të merrni vendime të vetëdijshme për kompromiset që jeni të gatshëm të bëni. “Nuk ka përgjigje të sakta apo të gabuara, por duhet të jeni të qëllimshëm”, thotë ajo.
6. Çfarë po bëhet më mirë në jetën time?
Conley sugjeron të zhvendosni mentalitetin tuaj për të vlerësuar aspektet pozitive të plakjes: mençurinë që keni fituar, përvojat që keni pasur dhe rritjen personale që keni arritur. Ky ndryshim në perspektivë nuk është thjesht një optimizëm i çuditshëm; mund të ketë përfitime reale, të prekshme për mirëqenien dhe jetëgjatësinë tuaj. Një studim tregoi se njerëzit me vetë-perceptim pozitiv të plakjes jetonin mesatarisht 7.5 vjet më shumë, mesatarisht, sesa ata me një perspektivë negative.
Ageizmi vazhdon si në vendin e punës ashtu edhe në shoqëri, por Conley thotë se ju duhet të përballeni gjithashtu me moshën tuaj të brendshme. “Nëse paraqiteni me kuriozitet dhe angazhim të pasionuar, njerëzit do të vënë re energjinë dhe jo rrudhat tuaja.”
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto