Si të kesh një mënyrë jetese të shëndetshme ndërsa udhëton për punë?

Si të kesh një mënyrë jetese të shëndetshme ndërsa udhëton për punë?


Fluturimet e gjata, mungesa e gjumit dhe presionet e punës mund të bëjnë udhëtimin e biznesit stresues dhe të lodhshëm. Është e vështirë të mbash nën kontroll shëndetin kur nuk ndihesh mirë. Mbase ka të bëjë me ndryshimin e motit, apo me emocionet tuaja rreth mënyrës se si klienti juaj do ta presë prezantimin. Këshillat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë të kthjelloni trurin, të ulni ritmin e zemrës, të mbani fokusin dhe të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme.

Shmangni trafikun

Shpesh për të arritur në kohë mbledhjet tuaja, ju duhet të merrni një taksi apo një makinë me qera. Ecja jo vetëm që është e mirë dhe për më tepër është një mënyrë e gjetur për të eksploruar një qytet të panjohur. Pamjet e bukura shpesh edhe të motivojnë të ecësh në këmbë. Nëse zyra është larg nga hoteli, zgjidhni një tranzit publik nëse është e mundur. Apo një udhëtim me biçikletë do të ishte tepër i këndshëm. Kostoja do të jetë më e ulët.

Lexo: 3 Shenja që tregojnë se jeni personi toksik në vendin tuaj të punës. Ja si ta menaxhoni

Kaloni kohë duke mësuar rreth kulturës së atij vendi

Të shkosh në një hotel apo në një restorant mishi nuk është diçka e mirë për të shijuar aventurën tënde. Por cila është zgjidhja? Një vizitë në një muze lokal. Ndjekja e artit është një mënyrë e shkëlqyeshme për  të kaluar një pasdite të këndshme me kolegët tuaj. Ndoshta, edhe muzeu ka një restorant.

Doni një shans për të zgjeruar rrjetin tuaj dhe për të mësuar disa histori të vendit, gjatë ngrënies? Mund të krijoni një eksperiencë unike ngrënie (edhe pse jo në një restorant të mirfilltë). Këto lloje restorantesh ofrojnë aventurë, festa dhe kuzhina e të cilëve ofron darka të jashtëzakonshme në vende ekskluzive private.

Largohu nga rutina

Nëse hoteli ofron një palestër nuk do të ndesheni me gjë tjetër veç makinave standarde që i gjeni në çdo palestër tjetër. Nëse moti u lejon, pse të mos shkoni jashtë për një vrap, të bëni një lojë tenis, një lojë basketboll apo një vizitë në një park apo pranë një lumi.

CNN

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #26 - Korrik 2021

Ditët e nxehta të kësaj vere mund t’i freskoni me artikujt e revistës 26 të Businessmag. Një numër i pasur me artikuj rreth sipërmarrjeve në fusha të ndryshme, por edhe profileve interesante të sipërmarrësve. Që në kopertinë vini re dy djem që po çojnë përpara sipërmarrjen e ngirur nga prindërit. Një model për t’u ndjekur nga shumë sipërmarrje të tjera. Idetë e reja, nismat e reja në biznes sot janë më të rëndësishme se kurrë për të mundësuar suksesin.
Zhvillimet në disa tregje mund t’i gjeni në brendësi të revistës. Të tilla janë tregjet e real estate dhe ai i shërbimit postar.

Zhvillimet në fushën e teknologjisë këtë vit vijnë me 10 gjetjet më të rëndësishme teknologjike, të cilat janë orientuar shumë drejt zhvillimeve shëndetore.

Diaspora vjen me profilin e një sipërmarrëseje në fushën e stilimit dhe qepjes së veshjeve. Ornela ka arritur të hapë tre dyqane shërbimi, ku përshtaten brandet më të mëdha sipas nevojave të klientit.

Edukimi është një temë e prekur nga ne në këtë numër, pasi sfidat e edukimit në këtë vit pandemik kanë qenë të mëdha. Sjellim dy akademi me zhvillimet e tyre dhe qasjen ndaj edukimit gjatë pandemisë, si dhe mundësinë e edukimit të fëmijëve në format më të mira të mundshme.

Në brendë…

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0