Ndërsa shqetësimet për një recesion ekonomik janë ende të pranishme, me një probabilitet prej 40% sipas një raporti të fundit nga J.P. Morgan, shumë konsumatorë amerikanë vijojnë të përballen me ankth ekonomik. Megjithatë, në të njëjtën kohë, rreth 82% e tyre e konsiderojnë mirëqenien një përparësi kryesore dhe vazhdojnë të investojnë në të, sipas një raporti të prillit nga Capital One Shopping.
Stevi Gable Carr, themeluese dhe CEO e WISe Wellness Guild – një agjenci që fokusohet në shëndet dhe mirëqenie – thotë se konsumatorët po bëhen gjithnjë e më të vetëdijshëm për çfarë ia vlen të investojnë, veçanërisht për produktet e shëndetit. Ajo parashikon se pajisjet teknologjike dhe suplementet që nuk janë të certifikuara mund të humbasin popullaritet, ndërsa shërbimet e shëndetit mendor do të fitojnë më shumë vëmendje.
Shëndeti mendor, një prioritet i domosdoshëm
Gable Carr thekson se, edhe në kohë të vështira financiare, investimi në shëndetin mendor mbetet një nga veprimet më të mençura që dikush mund të bëjë. “Nëse do të rekomandoja një gjë të vetme, do të ishte që kushdo që ndjen se shëndeti mendor mund të jetë një sfidë për të, duhet ta vendosë atë në prioritet dhe të mos kursejë në këtë drejtim,” thotë ajo. Ajo shton se ndërkohë që teknologjia dhe AI, përfshirë ChatGPT, po përdoren gjithnjë e më shumë si mjet ndihmës për shëndetin mendor, ato nuk mund të zëvendësojnë lidhjen njerëzore në momentet kur njeriu përjeton kriza të vërteta emocionale.
Lexo edhe:Nga cash te karta, shqiptarët ndryshojnë zakonet e pagesës
Lidhja midis shëndetit mendor, atij profesional dhe financiar
Sipas saj, përmirësimi i shëndetit mendor ndikon drejtpërdrejt edhe në shëndetin profesional dhe financiar. Mungesa e balancës mes këtyre tre aspekteve mund të çojë në pasoja negative në jetë. Ajo thekson se, në një shoqëri ku presioni për të “punuar pa pushim” është i lartë, njerëzit po harrojnë të kujdesen për veten dhe për lidhjet njerëzore. “Ne pothuajse kemi hequr ‘njeriun’ nga ‘qenia njerëzore’ dhe jemi kthyer në ‘qenie që bëjnë’, jo që janë,” shprehet Gable Carr.
Lidhjet njerëzore si terapi natyrale
Për ata që nuk kanë mundësi financiare për të punuar me një terapist, ajo sugjeron se edhe thjesht kalimi i kohës me të afërmit dhe miqtë mund të ketë ndikim pozitiv në lumturinë dhe mirëqenien emocionale. “Do të shohim më shumë rëndësi të dhënë ndaj takimeve dhe lidhjeve sociale – të kthehemi te darkat me familjen, te bashkëbisedimet reale, larg telefonave dhe makinave,” thotë ajo. Si përfundim, Gable Carr nënvizon se, pavarësisht sfidave ekonomike, investimi në mirëqenien mendore është një ndër gjërat më të vlefshme që dikush mund të bëjë për veten, jo vetëm për të përballuar sfidat e ditës, por për të ndërtuar një jetë më të plotë dhe të balancuar.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
