Shëndet

Shëndet Studimi i ri: Aktiviteti fizik përmirëson depresionin njëlloj si terapia

Aktiviteti fizik ndihmon jo vetëm trupin por edhe mendjen. Një analizë shkencore ka dalë në përfundimin se personat me depresion mund të përfitojnë njëlloj si nga terapia psikologjike apo medikamentet edhe duke bërë aktivitet fizik.

Shëndet 08/01/2026 752 Eyebot, roboti që premton test të saktë të shikimit për vetëm 3 minuta!

Strategy 04/01/2026 697 Përse fëmijët gënjejnë? Ja arsyet kryesore që çdo prind duhet t’i dijë

Shëndet 04/01/2026 696 Mjeku në linjë, 1/4 e vizitave në disa vende europiane bëhet online

Strategy 28/12/2025 997 AI dhe arsimi, A-ja nuk është vetëm inteligjencë artificiale, por edhe ankth

Strategy 28/12/2025 1185 Gati për një punë të re? Këto 3 pyetje do t’ju tregojnë nëse jeni gati për ndryshim

Strategy 27/12/2025 931 7 zakone të Gen X që e bëjnë jetën më të vështirë se sa duhet

Strategy 23/12/2025 772 Si të rrisësh fëmijë që do të jenë pranë teje edhe kur të rriten?

Shëndet 21/12/2025 812 Sheqeri i fshehur që na dëmton, si ta reduktojmë pa hequr dorë nga ëmbëlsia?

Shëndet 21/12/2025 734 Uji në dimër/ Sa duhet të pini për të mbrojtur lëkurën dhe veshkat

Shëndet 20/12/2025 855 Pse truri “mjegullohet” pas një nate pa gjumë? Shkencëtarët zbulojnë çfarë ndodh realisht në kokën tonë

Shëndet 20/12/2025 678 Dashuria si terapi, studimi tregon se marrëdhëniet e forta shërojnë zemrën

Shëndet 17/12/2025 526 Shkrimi që shëron trurin, si fjalët na bëjnë më të fortë emocionalisht?