Vetëbesimi është një nga faktorët më të rëndësishëm që ndikon në suksesin dhe mirëqenien e një fëmije në të ardhmen. Sipas trajneres së performancës mendore Cindra Kamphoff, prindërit duhet të jenë të vëmendshëm ndaj disa sinjaleve që mund të tregojnë se një fëmijë po përballet me mungesë vetëbesimi.
Lexo gjithashtu: Mamaja e Mira Muratit jep këshilla për të rinjtë dhe prindërit: Rruga e punës është drejt librit
Kamphoff, themeluese e Mentally Strong Institute, thotë se vetëbesimi është një nga treguesit më të fortë të suksesit dhe lumturisë në jetë. Megjithatë, fëmijët rrallë e shprehin drejtpërdrejt kur ndihen të pasigurt për veten. Për këtë arsye, prindërit duhet të vëzhgojnë me kujdes sjelljen, mënyrën si flasin për veten dhe gjuhën e trupit.
Sipas saj, ekzistojnë tre sinjale kryesore që mund të tregojnë se një fëmijë ka nevojë për më shumë mbështetje dhe përforcim të vetëbesimit.
1. Flet negativisht për veten
Një nga shenjat më të dukshme është kur fëmija fillon të kritikojë vazhdimisht veten. Fraza si “jam budalla”, “nuk jam i zoti” apo “do dështoj gjithsesi” tregojnë se ai mund të ketë filluar të ndërtojë një imazh negativ për veten.
Ekspertja këshillon që prindërit t’i ndihmojnë fëmijët të shohin dështimin si një mundësi për të mësuar dhe jo si një etiketë për atë që janë.
2. Krahasohet vazhdimisht me të tjerët
Një tjetër shenjë është kur fëmija fillon të krahasojë vazhdimisht veten me shokët e klasës apo miqtë, sidomos kur mendon se të tjerët janë më të mirë se ai.
Sipas Kamphoff, krahasimi është normal, por prindërit duhet t’i ndihmojnë fëmijët të fokusohen te qëllimet e tyre dhe te gjërat që mund të përmirësojnë vetë.
3. Gjuha e trupit dhe energjia e ulët
Edhe kur një fëmijë nuk e shpreh me fjalë, vetëbesimi i ulët mund të shihet në sjellje. Shpatullat e ulura, mungesa e energjisë, buzëqeshja më e rrallë apo refuzimi për të marrë pjesë në aktivitete që më parë i pëlqenin janë disa nga sinjalet që prindërit duhet të vërejnë.
Ekspertja sugjeron që prindërit të ndihmojnë fëmijët të flasin për emocionet e tyre dhe t’i mësojnë të menaxhojnë ndjenjat negative. Një teknikë që ajo rekomandon është metoda PCR: ndal, qetësohu dhe më pas reago.
Sipas saj, kur fëmijët mësojnë të kontrollojnë emocionet dhe të përballen me sfidat, ata ndërtojnë gradualisht një vetëbesim më të fortë që i ndihmon gjatë gjithë jetës.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
