Mirëqënie

Mirëqënie Studimi: Ecni 5000 hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm

Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik që ju nevojitet për të qëndruar në formë dhe të shëndetshëm, por një studim i ri tregon se edhe më pak se 5,000 mund të jenë të mjaftueshëm për të parë një përfitim.

Mirëqënie 04/08/2023 682 A është e përballueshme jeta pa sigurim shëndeti?

Mirëqënie 28/07/2023 693 Ekspozita e Kennedy: Udhëheqësit janë lexues

Mirëqënie 27/07/2023 672 A janë kancerogjene ëmbëlsuesit artificialë?

Mirëqënie 25/07/2023 558 5 mjetet më të mira për ndjekjen e zakoneve në vitin 2023

Mirëqënie 23/07/2023 753 A mund të pastrojnë bimët ajrin në shtëpinë tuaj?

Mirëqënie 23/07/2023 613 Të rinjtë po përdorin mediat sociale për të diagnostikuar veten me ADHD, autizëm dhe më shumë. Prindërit janë të shqetësuar!

Shkence 22/07/2023 717 Kur e arrijmë kulmin e mirëqenies mendore dhe fizike? E zbulojnë shkencëtarët

Sipërmarrje 21/07/2023 1239 Përse disa shqiptarë duhet të kthehen në vend përtej vështirësive që Shqipëria ka?!

Mirëqënie 17/07/2023 768 Në 1 fjalë, Arnold Schwarzenegger zbulon sekretin e suksesit

Mirëqënie 14/07/2023 1727 Ndikimi i pajisjeve teknologjike dhe bota virtuale në shëndetin mendor

Mirëqënie 04/07/2023 759 Mësime për Drejtuesit e Biznesit: Feedback Efektiv nga Mësimdhënësit

Mirëqënie 02/07/2023 981 Pse drejtuesit me inteligjencë emocionale pranojnë rregullin 10-80-10