stres

Këshilla suksesi 05/01/2023 713 Si ta shmangësh stresin pas rikthimit në punë

Zhvillim personal 24/12/2022 1258 Si tejkalohet ndjenja kur ke shumë gjëra për të bërë por nuk mund të bësh asgjë?

Zhvillim personal 22/11/2022 707 Disa mënyra për të mbajtur një qëndrim pozitiv edhe kur jeni të stresuar në punë

Zhvillim personal 06/11/2022 899 Puna e keqe më stresuese sesa papunësia

Zhvillim personal 03/11/2022 905 Çfarë i ndodh trurit nëse mendoni më tepër se duhet?!

Zhvillim personal 07/10/2022 860 7 shprehje që ju ndihmojnë si të përballoni stresin

Zhvillim personal 06/10/2022 685 A mund të ngjitet stresi në një ambient pune ?!

Strategy 25/08/2022 1920 Neuroshkencëtari sugjeron të fikni telefonin një orë në ditë për të shpëtuar nga varësia

Strategy 07/07/2022 1794 4 arsye për t’i shkruar gjërat

Zhvillim personal 19/05/2022 1860 Një psikoterapiste ndan 3 ushtrimet që ajo përdor çdo ditë për të ‘ndaluar fiksimin për të ardhmen’

Karriera 14/05/2022 2275 5 mënyra për të treguar mirënjohje në punë

Zhvillim personal 08/05/2022 1222 Njerëzit e suksesshëm i bëjnë këto 3 gjëra të dielën për një javë më të lumtur dhe pa stres

Mirëqënie 08/02/2022 18094 9 mënyra natyrale se si të eleminoni ankthin dhe stresin