stres

mirëqenie 23/01/2025 516 3 strategji të thjeshta për të mundur stresin, ankthin dhe shtuar gëzimin në jetën tuaj

Shëndet 22/01/2025 356 Teknologjia dhe stresi: Si të ruajmë shëndetin mendor në botën digjitale

Shëndet 28/11/2024 577 Gati 40% e punëtorëve evropianë janë në rrezik më të lartë të shëndetit të dobët mendor, sipas një sondazhi të ri

Zhvillim personal 19/10/2024 631 Pse kemi frikë nga përballjet?

Zhvillim personal 17/10/2024 602 Të rritësh fëmijë është sfidë e madhe: Ja 5 këshilla për t’ju ndihmuar ta menaxhoni me sukses

Mirëqënie 16/10/2024 508 Cilat janë 5 fazat e pikëllimit dhe si t’i kaloni ato

Shëndet 11/10/2024 498 A janë këto punët më stresuese në Evropë?

mirëqenie 10/10/2024 497 Mirëqenia e të rinjve: Mbretëria e Bashkuar në fund të renditjes Evropiane!

mirëqenie 26/09/2024 536 Po kaloni një ditë të keqe? Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin

Shëndet 05/09/2024 465 Çfarë kërkon në të vërtetë adoleshenti juaj kur është i mërzitur?

Shëndet 02/09/2024 456 Shëndeti i prindërve në rrezik? Ja si mund t’i ndihmoni ata tani

Zhvillim personal 12/08/2024 511 Si të merrni kontrollin mbi stresin dhe lodhjen emocionale

mirëqenie 04/08/2024 630 Stresi i nxehtësisë është më i rrezikshëm se kurrë. Ja si t’i mbroni punëtorët tuaj