Studim: Përdorimi i mediave sociale mund të dëmtojë shëndetin mendor të adoleshentëve

Studim: Përdorimi i mediave sociale mund të dëmtojë shëndetin mendor të adoleshentëve


Përdorimi i mediave sociale lidhet me depresionin, veçanërisht tek vajzat adoleshente. Por një studim i ri argumenton se çështja mund të jetë më komplekse nga sa mendojnë ekspertët. Hulumtimi, i botuar në revistën The Lancet Child & Adolescent Health, përfshiu intervista me gati 10,000 adoleshentë të moshës 13 dhe 16 vjeç në Angli. Studiuesit zbuluan se mediat sociale mund të dëmtojë shëndetin mendor të vajzave, duke rritur ekspozimin e tyre ndaj ngacmimit dhe duke zvogëluar gjumin dhe ushtrimet fizike.

“Rezultatet tona sugjerojnë që media sociale në vetvete nuk shkakton dëm, por përdorimi i shpeshtë mund të pengojë aktivitetet që kanë një ndikim pozitiv në shëndetin mendor, siç janë gjumi dhe ushtrimet. Gjithashtu rrit ekspozimin e të rinjve ndaj përmbajtjes së dëmshme, veçanërisht përvojën negative të ngacmimit në internet ”, tha bashkë-autori i studimit Russell Viner.

Media sociale nuk mund të jetë “fajtore” për çështjet e shëndetit mendor, përkundrazi, largon vajzat nga gjumi cilësor dhe stërvitja e rregullt. Kjo është ajo që çon në mirëqenie më të ulët dhe probleme me shëndetin mendor.

“Ndërtimi i strategjive për të rritur rezistencën ndaj sulmit në internet dhe që promovojnë sjellje më të mira të gjumit dhe ushtrimeve mund të jenë faktorët e nevojshëm për të zvogëluar dëmet fizike dhe psikologjike,” tha Patton, pedagog psikologjie në Universitetin e Surrey.

Për djemtë, ndikimi në shëndetin e tyre mendor duket të jetë për arsye të tjera, kështu që nevojiten hulumtime të mëtejshme, thanë autorët.

Dallimi midis djemve dhe vajzave

Hulumtimi u zhvillua duke intervistuar adoleshentët. Ata do të raportonin kohën që e kalonin në mediat sociale si Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter dhe Snapchat.

Lexo: Si t’a ndërtoni biznesin tuaj pa media sociale

Studiuesit zbuluan se, në të dy gjinitë, përdorimi shumë i shpeshtë i mediave sociale shoqërohej me shqetësime më të mëdha psikologjike. Efekti ishte veçanërisht i qartë tek vajzat: Sa më shpesh ato kontrollonin mediat sociale, aq më i madh ishte shqetësimi i tyre psikologjik.

Si të ndihmoni adoleshentët

Media sociale është e lidhur me shëndetin mendor. Studimet jashtë Kanadasë treguan se nivelet e larta të përdorimit të mediave sociale kishin lidhje me rritjen e simptomave depresive tek adoleshentët.

Me këtë studim, problemi vihet në një kontekst më të mirë. Nuk është domosdoshmërisht media sociale që po i shkakton këto dukuri negative. Ka më shumë të ngjarë që prania e tyre të ekspozojë të rinjtë në një gjumë jo të shëndetshëm dhe në mos bërjen e ushtrimeve fizike.

“Nëse mund të zvogëlohen përkeqësimi i jetesës së shëndetshme dhe sulmet kibernetike , efektet pozitive të përdorimit të mediave sociale, siç janë inkurajimi i ndërveprimeve sociale, mund të mbështeten më shumë,” tha Ann DeSmet, profesoreshë në Universitetin Ghent të Belgjikës, e cila nuk ishte i përfshirë në hulumtim.

CNN

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #34 - Mars 2024

Për një vit të mbarë!

Viti 2024 ka nisur me sfidat dhe mundësitë e tij. Ndërsa kompanitë do të duhet të përballen me disa ndryshime ligjore dhe njëkohësisht trendet e tregjeve: si rritje çmimesh dhe rritje e kostos së fuqisë punëtore, startupet janë para mundësive dhe një klime favorizuese. Thirrje të shumta janë hapur në fushën e biznesit, kulturës dhe ideve të gjelbërta. Ndër më të rëndësishmit, programi i qeverisë për financimin e 80 startupeve në tre faza zhvillimi të tyre

Për të kuptuar rëndësinë e bizneseve të reja, veçanërisht në teknologji, mjafton të shohim që edhe sipërmarrje të konsoliduara vendase, si një grup kompanish si Balfin, kanë një vëmendje të theksuar tek startupet. Z. Samir Mane, President i këtij grupi, prej kohësh ka treguar interes, duke i mbështetur, por edhe duke investuar në një prej startupeve që pritet të sjellë revolucion në bio-inxhinieri. Vëmendja tek risia dhe inovacioni vlerësohet të jetë një nga arsyet kryesore, përse audienca jonë e zgjodhi në kompeticionin tonë të dhjetorit si Sipërmarrësi i Vitit. Në një intervistë ekskluzive, z. Mane tregon për ne copëza domethënëse nga …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0