Për t'u zgjuar herët në mëngjes, duhet të ndryshoni këtë pjesë të rutinës tuaj

Për t’u zgjuar herët në mëngjes, duhet të ndryshoni këtë pjesë të rutinës tuaj

Sam Shank nuk ishte gjithmonë një person mëngjesi. Megjithatë, sot CEO i HotelTonight zgjohet herët çdo ditë.

“Unë zgjohem në orën 5:15 çdo mëngjes dhe nëse do të ma thonit këtë pesë vjet më parë që unë do të ngrihesha kaq herët, reagimi im do të ishte,” ti je i çmendur”, tha ai.

Si dikush që nuk e shihte kurrë dritën e diellit në mëngjes, Shank ushtrohej pas punës. Megjithatë, lëvizja e këtyre stërvitjeve në fillim të ditës u provua si një “transformim” për stilin e tij të jetesës: Stërvitja në mëngjes lejon që ai të jetë në zyrë në 7:30 të mëngjesit dhe e ndihmon të ketë energji për tërë ditën. Ai gjithashtu liron kohën në mbrëmje për të qëndruar pranë familjes së tij.

“Ishte një grup ushtrimesh,” tha ai. “Ka një ndëshkim nëse nuk shfaqesh në Equinox ose ClassPass … dhe ka një pritshmëri ku shikoni të njëjtët njerëz gjatë gjithë kohës”.

Ky angazhim ishte çelësi për mua,” shtoi ai.

Shank e filloi kompaninë e tij online të udhëtimeve në janar 2011. Përdoruesit janë në gjendje të rezervojnë dhoma hoteli me çmime të ulta në minutën e fundit nëpërmjet aplikacionit ose faqes së webit, dhe ata mund të kenë qasje në një gamë të gjerë hotelesh në të gjithë destinacionet ndërkombëtare.

Mëngjeset e që nisin herët janë një karakteristikë e përbashkët e rutinës së njerëzve të suksesshëm, nga aktorja Melissa McCarthy, që zgjohet në 4:30 a.m me një rutinë shumë strikte dhe deri te CEO-t si Tim Cook, i cili ka treguar se dita e tij nis në 3:45 a.m.

Lexoni: Zakoni i frikshëm i sipërmarrësve. Çfarë bën zgjuar në orën 4 Tim Cook?

/BusinessInsider

 

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #34 - Mars 2024

Për një vit të mbarë!

Viti 2024 ka nisur me sfidat dhe mundësitë e tij. Ndërsa kompanitë do të duhet të përballen me disa ndryshime ligjore dhe njëkohësisht trendet e tregjeve: si rritje çmimesh dhe rritje e kostos së fuqisë punëtore, startupet janë para mundësive dhe një klime favorizuese. Thirrje të shumta janë hapur në fushën e biznesit, kulturës dhe ideve të gjelbërta. Ndër më të rëndësishmit, programi i qeverisë për financimin e 80 startupeve në tre faza zhvillimi të tyre

Për të kuptuar rëndësinë e bizneseve të reja, veçanërisht në teknologji, mjafton të shohim që edhe sipërmarrje të konsoliduara vendase, si një grup kompanish si Balfin, kanë një vëmendje të theksuar tek startupet. Z. Samir Mane, President i këtij grupi, prej kohësh ka treguar interes, duke i mbështetur, por edhe duke investuar në një prej startupeve që pritet të sjellë revolucion në bio-inxhinieri. Vëmendja tek risia dhe inovacioni vlerësohet të jetë një nga arsyet kryesore, përse audienca jonë e zgjodhi në kompeticionin tonë të dhjetorit si Sipërmarrësi i Vitit. Në një intervistë ekskluzive, z. Mane tregon për ne copëza domethënëse nga …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0