Lexoni: 7 mënyra të thjeshta për të përmirësuar memorien tuaj
Arsyeja që ne i harrojmë çelësat, kuletat, telefonat, apo edhe makinat tona kaq shpesh është sepse ne ruajmë aq shumë versione të ngjashme të këtyre kujtimeve. Mendoni se sa herë e keni parkuar makinën tuaj ose i keni hedhur çelësat tuaj diku. Truri juaj ka me mijëra kujtime. Me kalimin e kohës, ato fillojnë të turbullohen.
Për të përmirësuar kujtesën tuaj, duhet të jeni në gjendje të ndani këto kujtime. Herën tjetër kur vendosni çelësat tuaj, provoni të krijoni një skenë të saktë në kokën tuaj. Merrni parasysh sipërfaqen në të cilën i keni vendosur. A është prej druri, çeliku apo betoni? E kuqe apo blu? A ka ndonjë fotografi apo objekt aty pranë që mund ta mbani mend? Sa më shumë detaje që mund të “fotografoni” nga skena, aq më shumë do të kujtoni se ku e keni vendosur telefonin tuaj apo dosjen e skedarëve të rëndësishëm.
Lexoni: Shtrengimi i grushteve ndihmon memorien
burimi: INC
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
