Pushimi gjatë orarit të punës nuk duhet t’ju bëjë të ndiheni keq. Ja përse - Business Magazine Albania

Pushimi gjatë orarit të punës nuk duhet t’ju bëjë të ndiheni keq. Ja përse

Në epokën e punës në distancë, pushimi gjatë orarit të punës është bërë gjithnjë e më i spikatur. Megjithatë, a duhet të ndiheni fajtorë që po e teproni me kohën e pushimit, edhe pse jeni duke i përmbushur përgjegjësitë tuaja? Jo domosdoshmërisht, thotë kolumnistja e këshillave për vendin e punës, Alison Green, pasi disa njerëz thjesht punojnë më shpejt.

Ndoshta është kjo “kohë joproduktive” që i bën disa edhe më efikasë dhe mbushja e ditës së tyre me punë të panevojshme mund të ndikojë negativisht në rrjedhën e tyre të punës. Nëse jeni në gjendje të kryeni mirë punën tuaj të nevojshme, thotë Green, sasia e kohës që shpenzoni duke pushuar nuk është një tregues i produktivitetit tuaj.

Lexo edhe: Puna në zyrë mund të vjedhë orë të tëra nga koha juaj personale. Merrni përsëri kontrollin me këto këshilla

“Unë jam i shpejtë me shumë nga elementët e punës sime, por me të vërtetë po angazhohem në punë vetëm disa orë çdo ditë. Ndoshta tre? Maksimumi katër. Pjesën tjetër të ditës e kaloj duke shëtitur qentë e mi, duke bërë joga, duke bërë art, dremitje… thjesht aktivitete në përgjithësi. Kohët e fundit, kam filluar të pyes veten: A duhet të ndihem fajtor për gjithë këtë kohë joproduktive? Ekspertja Alison Green përgjigjet: “Ju keni zbuluar një sekret të punës që nuk flitet shpesh: disa njerëz janë shumë më të shpejtë se të tjerët. Duket sikur ju jeni një prej tyre. Nëse mund të merrni rezultatet e jashtëzakonshme, ju jeni duke arritur në tre ose katër orë në ditë, nuk keni nevojë të gjeni mënyra për të qënë më të zënë dhe më të rraskapitur, vetëm në mënyrë që të ndiheni sikur po bëni “mjaftueshëm.

Është e mundur që ajo që ju e konsideroni “kohë joproduktive” është ajo që e bën të mundur atë nivel të lartë të arritjeve. Truri juaj mund të jetë ai që funksionon mirë në flukse të shpejta të ndjekura nga periudha rimbushjeje. Dhe mund të jeni duke bërë më shumë punë gjatë kohës së pushimit nga sa e kuptoni. ; ndonjëherë, të relaksoni mendjen tuaj dhe të mos e përqendroni me vetëdije është ajo që e lejon trurin tuaj të bëjë punën e prapaskenës që çon në zgjidhje creative. Kjo është arsyeja pse të menduarit në mënyrë kreative është zakonisht më e vështirë kur je i stresuar dhe tërhiqesh në një milion drejtime.” – sugjeron ekspertja e punësimit./ New York Times 

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.

Na Suporto
Must watch
Business Mag Nr. #40 – Dhjetor 2025

Ky fundvit na gjen duke festuar një dekadë nga botimi ynë i parë. Një dekadë histori, rrëfime e përpjekjesh për të qenë zëri i sipërmarrjes shqiptare, për t’i dhënë hapësirë dhe MOMENTUM çdo biznesi në rrugëtimin e tij për tu rritur e triumfuar. 

Një dekadë si dokumentim i rrugës që ka përshkruar biznesi shqiptar; një dekadë që të zhyt në refletime për çfarë ka kaluar dhe të fton të mendosh sesi do të duket ekonomia e së ardhmes. 

Ndërsa hyjmë në vitin e ri 2026, duket se për bizneset dhe vendimmarrësit një realitet i ri po bëhet më se i qartë: modeli tradicional i rritjes nuk mund të jetë më i mjaftueshëm. Perspektiva europiane e Shqipërisë, teknologjia, pritshmëritë e konsumatorëve, përgjegjësia sociale dhe ajo ambientale po i imponojnë ekonomisë një transformim të domosdoshëm. Koha kërkon një ekonomi që është njëkohësisht digjitale, inovative, por edhe e qëndrueshme. 

Në kopertinë vjen Guvernatori Gent Sejko, i cili flet për një ekonomi që rritet në një dekadë trazirash globale dhe për rolin thelbësor që luan stabiliteti financiar.

Rubrika “Green” i kthehet një prej temave më të nxehta të dekadës: energjia,  klima, ekonomia qarkulluese. Shqipëria ka qenë e bekuar me burime të riciklueshme, …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0