Marrëdhënia jonë me teknologjinë e ka bërë më të vështirë të shkëputemi dhe të pushojmë apo të gjejmë pak kohë për veten. Në të njëjtën kohë dhe mungesa e gjumit e bën më të vështirë aktivitetin tonë gjatë ditës.
Shembulli më i keq është ai i Donald Trump, i cili në librin e tij ‘Think Like a Billionaire’ thotë se fle vetëm 3-4 orë në natë dhe përkrah konceptin që një person nuk duhet të flerë më shumë se duhet.
Lexoni: A ËSHTË GJUMI ÇELËSI I SUKSESIT? JA ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT MË TË FAMSHËM NË HISTORINË E NJERËZIMIT
“Donald Trump duhet të ndahet nga telefoni i tij gjatë natës, të bëjë një gjumë të plotë dhe të ndalë tweeting në mes të natës … ai është personifikimi i mungesës së gjumit”, tha Huffington për CNBC në Davos të Zvicrës të martën.
“Mungesa e gjumit e bën Trump të shfaqë të gjitha simptomat e pagjumësisë kronike, si humbja e kujtesës, pamundësia për të përpunuar informacionet më të thjeshta,” shton ajo.
Së fundmi ajo ka postuar një video në Instagramin e saj, ku rekomandon “Nuk do të ishte keq që Presidenti të flejë pak këtë fundjavë.”
“Nëse Trump do të flinte 8 orë në ditë dhe të mos përdorte telefonin në mes të natës, për të paktën 4 vitet e ardhshme bota do të ishte më e mirë… prandaj unë ju rekomandoj që të mos bëheni si Trump”.
/CBNC
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.
Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.
