5 mjetet më të mira për ndjekjen e zakoneve në vitin 2023

5 mjetet më të mira për ndjekjen e zakoneve në vitin 2023

Në 10 vitet e fundit, ideja se ndërtimi i zakoneve të mira – ose thyerja e zakoneve të këqija – është një nga çelësat për një jetë më të lumtur, më të shëndetshme dhe më të gjatë, është rritur në masë. Librat si, “Atomic Habits”, nga James Clear dhe “Tiny Habits” nga BJ Fogg argumentojnë se shuma e disa veprimeve të vogla të përditshme si ecja ose larja e dhëmbëve – është shumë më e rëndësishme se një veprim i  i rrallë – si të bësh një maratonë pa trajnim ose të pastrosh dhëmbët natën para vizitës tek dentisti.

Por, ndërtimi i zakoneve të reja nuk është gjithmonë i lehtë. Nëse ishte, të gjithë do të lanin dhëmbët dy herë në ditë, do të realizonin 150 minuta të rekomanduara të kardio-së me intensitet të moderuar dhe dy seanca trajnimi në javë, dhe kurrë nuk do të kishin një afat pune të vonuar.

Lexo:Nga 1 gusht, kupona të rinj për pasaportat

Dhe ndërsa mund të përdorni një kalendar ose një ditar për të regjistruar zakonet tuaja, një aplikacion mund të jetë një zgjidhje më e përshtatshme. Me pak përjashtime, shumica prej nesh kalon shumë kohë para ekranit, dhe ju mbase gjithmonë keni smartfonin me veten. Ai mund t’ju kujtojë nëse ende nuk keni bërë diçka atë ditë dhe ka më shumë hapësirë për nuancë nëse duhet të kryeni një zakon të caktuar.

Ka shumë aplikacione të ndryshme që ofrojnë ndjekjen e zakoneve. Për këtë artikull kemi konsideruar, kërkuar dhe testuar pothuajse 40 aplikacione – dhe këtu janë pesë mjetet më të mira për ndjekjen e zakoneve.

Streaks për përdoruesit e iPhone.

HabitNow për përdoruesit e Android.

Way of Life për marrjen e shumë të dhënave mbi zakonet tuaja.

Habitify për planifikimin e ditës tuaj rreth zakoneve tuaja.

Habitica për ata që duan të kthejnë ndërtimin e zakoneve në një lojë.

 

ZAPIER

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #36 - Tetor 2024

Vjeshta solli rikthimin e aktiviteteve biznesore në ritmin e tyre të plotë, pas pushimeve të verës. Sipërmarrjet shqiptare, me dinamikat e tyre të pandalshme, janë aktualisht para një sfide dhe mundësie më të madhe. Proceset e përafrimit me BE-në krijojnë një mundësi për një treg më të madh, por kjo kërkon njëkohësisht përgatitjen të duhur për tregun.

Eventet e fundit, veçanërisht Future2Tech, tregoi se shumë kompani shqiptare, kryesisht në fushën e zhvillimit të Softwareve, po punojnë tashmë për tregun e huaj dhe janë kompani ndërkombëtare në kuptimin e plotë të fjalës. 

Në brendësi të këtij numri ne kemi sjellë histori brandesh dhe histori njerëzore; histori sipërmarrësish dhe profesionistësh, të cilët kanë investuar kohë dhe pasion në punët e tyre për të parë rezultatet që duken sot. Një prej brandeve për të cilin flasim sot, mbyll 3 dekada biznes në Shqipëri, diçka që vlen të marrë përgëzime nga të gjithë. 

Histori nga vendi dhe diaspora, rrugëtime në tregti, shërbim, apo edhe konsulencë, ky numër sjell një gamë të gjerë artikujsh, të shtrirë madje mes biznesit dhe artit, të cilat, kur ndërthuren, sjellin zhvillime shumë të bukura për shoqërinë.

Interesant është fakti se kushdo që …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0