Vetë-disiplina është një tipar që secili ankohet për të dhe, gjithashtu është një aftësi që çdokush mund ta përmirësojë. Por, do të duhet praktikë, do t’ju kërkojë të jeni të durueshëm dhe të sjellshëm me veten. Këtu janë disa mënyra, që, sipas Psychology Today, mund t’ju ndihmojnë të filloni të zhvilloni vetëdisiplinën: