Nëse jetoni si shumica e njerëzve sot, ka shumë gjasa që një pjesë e madhe e jetës suaj po shpenzohet përpara ekraneve. Nga momenti kur zgjohemi dhe kontrollojmë telefonin, deri në orët e vona kur mbyllim laptopin apo televizorin, ekrani është bërë shoqëruesi ynë i përditshëm, ndonjëherë më besnik se vetë njerëzit përreth nesh.
Sipas të dhënave aktuale, njeriu mesatar kalon rreth 7 orë në ditë para një ekrani. Kur këto orë mblidhen, rezultati është befasues: 2,500 orë në vit, që përkthehen në rreth 106 ditë të plota të jetës çdo vit. Edhe më befasuese është mënyra se si e përdorim telefonin: e kontrollojmë më shumë se 200 herë në ditë, shpesh pa arsye, vetëm nga zakoni ose në kërkim të një shpërqendrimi të shpejtë.
Gjatë gjithë jetës, ky ritëm i pandalshëm grumbullohet dhe shndërrohet në një shifër që tingëllon pothuajse e pabesueshme: rreth 23 vite të jetës së një njeriu kalojnë duke parë ekrane. 23 vite që mund të kishin qenë kohë për të krijuar, për të mësuar, për të udhëtuar, për të ndërtuar marrëdhënie të thella, për të shijuar botën reale, por që shpesh humbin mes scroll-it të pafundëm.
Lexo edhe:“Rising Together”, sfidat dhe mundësitë e Shqipërisë drejt rrugës europiane!
Në këtë epokë të mbingarkesës digjitale, vëmendja është bërë pasuria më e madhe që kemi. Dhe në një botë ku çdo aplikacion, çdo lajm dhe çdo video lufton për një copë të vëmendjes sonë, ata që arrijnë ta ruajnë dhe ta menaxhojnë me vetëdije fitojnë shumë më tepër se vetëm produktivitet: fitojnë kohë, qetësi, fokus dhe kontroll mbi jetën e tyre.
Në fund, nuk është ekrani ai që na dëmton, por mënyra se si e lejojmë të na marrë kohën dhe mendjen. Dhe ndoshta ka ardhur momenti ta pyesim veten: Sa nga jeta ime po shkon drejt ekranit, dhe sa po e jetoj realisht?
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
