gjume

mirëqenie 08/12/2024 2156 Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!

Kuriozitet 27/11/2024 344 A mund t’i merrni përfitimet e gjumit pa fjetur vërtet?

Këshilla suksesi 13/11/2024 498 Ndiheni të stresuar? Shkrimi i një liste detyrash mund të ndihmojë

informacion 28/10/2024 396 Akrepat e orës u kthyen sërish një orë mbrapa, por a do të jetë kjo hera e fundit?

Shëndet 24/10/2024 505 Depresioni: Më shumë se një sëmundje mendore, si prek trupin tuaj

Shëndet 20/10/2024 4390 Keni nevojë për alarme të shumta për t’u zgjuar në mëngjes? Ja çfarë tregon kjo sipas ekspertëve

mirëqenie 17/10/2024 477 Neuroshkenca thotë se 1 rutinë e thjeshtë nate do të rifokusojë trurin tuaj të mbistimuluar dhe do t’ju mundësojë një gjumë të qetë

Shkence 08/09/2024 500 Si të bëheni një person mëngjesi, sipas shkencës

Shëndet 03/09/2024 475 Si ndikon dremitja e fundjavës në shëndetin e zemrës suaj, sipas një studimi të ri

Guidë How To 01/09/2024 592 Doni të bëheni më të zgjuar?! Tani mundeni

Zhvillim personal 30/08/2024 515 Çfarë mund të tregojë studimi i gjumit për shëndetin tuaj mendor?

mirëqenie 01/08/2024 265 10 këshilla për të qetësuar mendjen

Business Pulse 26/01/2023 1517 Pse është kaq e rëndësishme të zgjedhësh jastekun e duhur?