gjume

Këshilla suksesi 13/11/2024 376 Ndiheni të stresuar? Shkrimi i një liste detyrash mund të ndihmojë

informacion 28/10/2024 356 Akrepat e orës u kthyen sërish një orë mbrapa, por a do të jetë kjo hera e fundit?

mirëqenie 27/10/2024 1864 Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!

Shëndet 24/10/2024 479 Depresioni: Më shumë se një sëmundje mendore, si prek trupin tuaj

Shëndet 20/10/2024 4343 Keni nevojë për alarme të shumta për t’u zgjuar në mëngjes? Ja çfarë tregon kjo sipas ekspertëve

mirëqenie 17/10/2024 416 Neuroshkenca thotë se 1 rutinë e thjeshtë nate do të rifokusojë trurin tuaj të mbistimuluar dhe do t’ju mundësojë një gjumë të qetë

Shkence 08/09/2024 474 Si të bëheni një person mëngjesi, sipas shkencës

Shëndet 03/09/2024 425 Si ndikon dremitja e fundjavës në shëndetin e zemrës suaj, sipas një studimi të ri

Guidë How To 01/09/2024 561 Doni të bëheni më të zgjuar?! Tani mundeni

Zhvillim personal 30/08/2024 477 Çfarë mund të tregojë studimi i gjumit për shëndetin tuaj mendor?

mirëqenie 01/08/2024 235 10 këshilla për të qetësuar mendjen

Business Pulse 26/01/2023 1492 Pse është kaq e rëndësishme të zgjedhësh jastekun e duhur?

Zhvillim personal 04/01/2023 705 Të shëndetshem gjatë dimrit dhe ditëve festive