gjume

Kuriozitet 17/04/2025 376 Studimi : Gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat!

Mirëqënie 02/04/2025 386 A e dinit që mungesa e gjumit me lodhjen në fakt nuk kanë lidhje?

Këshilla suksesi 22/02/2025 793 Ndiheni të stresuar? Shkrimi i një liste detyrash mund të ndihmojë

mirëqenie 08/12/2024 2232 Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!

Kuriozitet 27/11/2024 426 A mund t’i merrni përfitimet e gjumit pa fjetur vërtet?

informacion 28/10/2024 516 Akrepat e orës u kthyen sërish një orë mbrapa, por a do të jetë kjo hera e fundit?

Shëndet 24/10/2024 555 Depresioni: Më shumë se një sëmundje mendore, si prek trupin tuaj

Shëndet 20/10/2024 4532 Keni nevojë për alarme të shumta për t’u zgjuar në mëngjes? Ja çfarë tregon kjo sipas ekspertëve

mirëqenie 17/10/2024 610 Neuroshkenca thotë se 1 rutinë e thjeshtë nate do të rifokusojë trurin tuaj të mbistimuluar dhe do t’ju mundësojë një gjumë të qetë

Shkence 08/09/2024 574 Si të bëheni një person mëngjesi, sipas shkencës

Shëndet 03/09/2024 593 Si ndikon dremitja e fundjavës në shëndetin e zemrës suaj, sipas një studimi të ri

Guidë How To 01/09/2024 673 Doni të bëheni më të zgjuar?! Tani mundeni

Zhvillim personal 30/08/2024 674 Çfarë mund të tregojë studimi i gjumit për shëndetin tuaj mendor?