Njerëzit e suksesshëm nuk presin rezultatet për të qenë të sigurt dhe optimistë. Por, nëse nuk po e ndjeni këtë, një numër në dukje i pafund librash në zhanrin e vetëndihmës do t’ju premtojnë se si t’i ndërtoni ato tipare ndërsa punoni drejt suksesit. Sipërmarrësi Jim McCann, themeluesi dhe CEO i 1-800-Flowers dhe studiuesi i shëndetit publik George S. Everly Jr., një psikolog klinik i Johns Hopkins, së fundmi u bashkuan për të distiluar temat kryesore të përsëritura të librave më me ndikim të vetëndihmës së shekullit të kaluar. Në librin e tyre të ri, Lodestar: Tapping Into the 10 Timeless Pillars of Success (Worth Books, 2024), McCann dhe Everly kërkojnë të vendosin këshillat më të mira në një vend. Këtu është një fragment i redaktuar i këshillave të tyre se si optimizmi dhe besimi kontribuojnë në sukses.
Optimizmi shërben si hapi i parë në rrugën drejt vetëpërmirësimit. Është baza e nisjes për t’u bërë kushdo që dëshironi të jeni dhe për të arritur gjithçka që dëshironi të arrini. Njerëzit optimistë janë më pak të shqetësuar, ata bien në depresion më rrallë, ata kanë arritje më të larta dhe janë fizikisht më të shëndetshëm. Nga ana tjetër, njerëzit pesimistë priren të kenë vetëbesim të kufizuar. Ata i perceptojnë ngjarjet stresuese si të pamenaxhueshme dhe kanë më shumë gjasa të ndalen në mangësitë e tyre të perceptuara, gjë që sjell stres të shtuar dhe pakëson energjinë e mundshme për zgjidhjen e problemeve, ul aspiratat dhe dobëson angazhimet. Njerëzit pesimistë janë në rrezik më të lartë për vetëmjekim dhe keqpërdorim të substancave dhe pesimistët dështojnë më shpesh thjesht sepse ata pushojnë së provuari më shpejt se sa homologët e tyre optimistë. Aty ku optimistët i shohin dështimet e situatës si hapa drejt suksesit, pesimistët i shohin dështimet e situatës si konfirmim të pritshmërive të tyre. Për këto arsye dhe shumë të tjera, të bësh përpjekje për t’u bërë më optimistë është një nga punët më të rëndësishme të vetëndihmës që mund të bësh.
Lexo edhe: Studiuesit zbulojnë që truri lëshon serotoninë pas një ushqimi të mirë
Vetëbesimi është hapi i dytë në atë rrugë. Kjo ju jep guximin për të përballuar sfidat e vështira dhe për të kapërcyer dështimin. Disa kanë argumentuar se vetëbesimi është përcaktuesi i vetëm më i rëndësishëm i trajektores së jetës suaj. Ndikon në veprimet që zgjidhni të ndiqni, rreziqet që jeni të gatshëm të merrni, sa përpjekje bëni për çdo gjë që vazhdoni, sa kohë do të këmbëngulni, elasticitetin tuaj, nëse mendimet tuaja do të jenë të dobishme apo dëmtuese dhe sa shumë stres dhe depresion do të përjetoni. Me pak fjalë, ajo përcakton se çfarë do të arrini në jetën tuaj. Nëse keni një ndjenjë të lartë të vetëbesimit, ju prireni të jeni këmbëngulës dhe të gjeni mënyra krijuese për të arritur qëllimet tuaja kur përballeni me sfida dhe vështirësi.
Drejtoni me optimizëm
Kur bëhet fjalë për liderët kryesorë të botës nëpër industri, në të kaluarën dhe të tashmen, shumica e tyre janë padyshim optimistë. Në fund të fundit, pesimizmi mund t’ju pengojë të provoni gjëra të reja dhe të shfrytëzoni shanset që lehtësojnë suksesin. Siç supozohet të ketë thënë Winston Churchill: “Një pesimist e sheh vështirësinë në çdo mundësi; një optimist sheh mundësinë në çdo vështirësi”.
Warren Buffett, një nga figurat më të famshme në financë, ka thënë herë pas here se është optimizmi, jo paratë, ai që ndërmjetëson lumturinë. Dhe, siç zbuloi shkencëtari i të dhënave Michael Toth, Buffett me të vërtetë i vendos paratë e tij aty ku është goja e tij. Toth kreu një analizë ndjenjash (një term teknik për atë që fëmijët sot mund të quajnë një kontroll “vibe”) në letrat vjetore të aksionerëve të Berkshire Hathaway që Buffett ka shkruar për 40 vjet. Ai zbuloi se shumica dërrmuese e tyre ishin pozitive. Vetëm pesë ishin negative dhe ato të lidhura me periudhat e recesionit në SHBA; “Për mua, kjo komunikon se edhe në negativitet, Buffett po mendon për zgjidhjet dhe po harton një rrugë përpara,” vuri në dukje Toth. Dhe një grusht notash negative? Ata janë gjithashtu një element i rëndësishëm. Siç shpjegoi Toth: “Kur gjërat shkojnë keq, ai ndihet rehat ta pranojë këtë… Njerëzit që janë të sigurt se do të kenë sukses dhe po aq të sigurt se suksesi nuk do të vijë lehtë, bëjnë më shumë përpjekje, planifikojnë se si t’i trajtojnë problemet dhe vazhdojnë më gjatë përballë vështirësive.”
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
