Ky është ‘përbërësi ushqimor më i dëmshëm për sistemin tuaj imunitar’, veçanërisht gjatë Covid-it, thotë imunologu - Business Magazine Albania

Ky është ‘përbërësi ushqimor më i dëmshëm për sistemin tuaj imunitar’, veçanërisht gjatë Covid-it, thotë imunologu

Kur vala e parë e Covid-it goditi SHBA-në, u bë e qartë se shumica e pacientëve që shtroheshin në spital dhe kishin nevojën e ventilatorëve kishin një sërë problemesh të tjera shëndetësore. Midis tyre ishin çrregullimet e metabolizmit si obeziteti dhe diabeti. Të dyja këto sëmundje janë kthyer në shqetësim në SHBA gjatë viteve të fundit.

Një pyetje që njerëzit kishin vazhdimisht në fillim të pandemisë ishte: Pse diabeti e bën më të vështirë luftimin e një virusi që prek rrugët e frymëmarrjes?

Së pari, ne e dimë se virusi SARS-CoV-2 mund të përkeqësojë kontrollin e sheqerit në gjak në një afat të shkurtër kohor dhe mund të cojë në përkeqësimin e shëndetit të njerëzve me diabet, tregojnë studimet. Ai e bën këtë duke u lidhur me receptorët që gjenden në qelizat Beta të pankreasit, të cilat prodhojnë insulinë.

“Si mjek alergolog dhe imunolog, u them shpesh pacientëve të mi se të kesh diabet do të thotë se je në një gjendje inflamatore kronike të shkallës së ulët, e cila prek sistemin imunitar të lindur të trupit dhe e bën më të ngadalshëm mbrojtjen ndaj patogjenëve kur ata hyjnë në trup.

Kur bëhet fjalë për sistemin tonë imunitar, ajo që hamë ka shumë rëndësi. Dhe asnjë përbërës nuk është më i dëmshëm për shëndetin tuaj imunitar sesa sheqeri, veçanërisht gjatë Covid-it,” thotë doktoresha Heather Moday.

Lexoni edhe: Efektet anësore të vaksinës përforcuese kundër Covid nuk do të jenë aq intensive! Ja ç’duhet të prisni

Sheqeri: Përbërësi më i dëmshëm për sistemin tuaj imunitar

Kur keni sheqer të lartë në gjak, i cili shkaktohet nga shumë faktorë, por më i madhi është konsumimi i tepërt i tij në dietë, fillon një cikël vicioz i rezistencës ndaj insulinës dhe obezitetit që nxit citokinat inflamatore, dëmton enët e gjakut dhe aktivizon sistemin imunitar për të riparuar ato zona.

Kjo krijon një shpërqendrim të madh për sistemin imunitar dhe hap rrugën që bakteret dhe viruset e rrezikshme të kalojnë përmes mbrojtjes së trupit tonë.

Eliminimi i sheqerit të tepërt nga dieta, juaj jo vetëm që mund të ndihmojë në përfundimin e këtij cikli, por, mund ta kthejë atë plotësisht. Refuzimi i konsumit të sheqerit është një nga mënyrat më efektive për të përmirësuar sistemin tuaj imunitar.

cnbc

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #36 - Tetor 2024

Vjeshta solli rikthimin e aktiviteteve biznesore në ritmin e tyre të plotë, pas pushimeve të verës. Sipërmarrjet shqiptare, me dinamikat e tyre të pandalshme, janë aktualisht para një sfide dhe mundësie më të madhe. Proceset e përafrimit me BE-në krijojnë një mundësi për një treg më të madh, por kjo kërkon njëkohësisht përgatitjen të duhur për tregun.

Eventet e fundit, veçanërisht Future2Tech, tregoi se shumë kompani shqiptare, kryesisht në fushën e zhvillimit të Softwareve, po punojnë tashmë për tregun e huaj dhe janë kompani ndërkombëtare në kuptimin e plotë të fjalës. 

Në brendësi të këtij numri ne kemi sjellë histori brandesh dhe histori njerëzore; histori sipërmarrësish dhe profesionistësh, të cilët kanë investuar kohë dhe pasion në punët e tyre për të parë rezultatet që duken sot. Një prej brandeve për të cilin flasim sot, mbyll 3 dekada biznes në Shqipëri, diçka që vlen të marrë përgëzime nga të gjithë. 

Histori nga vendi dhe diaspora, rrugëtime në tregti, shërbim, apo edhe konsulencë, ky numër sjell një gamë të gjerë artikujsh, të shtrirë madje mes biznesit dhe artit, të cilat, kur ndërthuren, sjellin zhvillime shumë të bukura për shoqërinë.

Interesant është fakti se kushdo që …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0