Çfarë ndodh në trurin tonë kur bëjmë “Scrolling” në telefon për një kohë të gjatë? - Business Magazine Albania

Çfarë ndodh në trurin tonë kur bëjmë “Scrolling” në telefon për një kohë të gjatë?

Kur ne kalojmë disa minuta duke shikuar materiale të ndryshme në telefon, në trurin tonë aktivizohen disa qendra në të njëjtën kohë: qendra e të mësuarit vizual dhe qendrat e të folurit dhe gjuhës (kur ne angazhohemi me një postim).

Të njëjtat qendra aktivizohen kur ne jemi duke lexuar një libër apo duke luajtur lojëra. Truri e merr sinjalin që ne filluam të mësojmë diçka dhe aktivizon mekanizma që na motivojnë të vazhdojmë procesin e të mësuarit.

Edhe nëse jemi duke lexuar një lajm negativ, këto mekanizma vazhdojnë të na inkurajojnë të vazhdojmë të lexojmë sepse truri nuk di t’i ndajë informacionet në negative apo pozitive gjatë një procesi të tillë të të mësuarit.  Jo më kot, ne mund ta gjejmë veten duke parë materiale të ndryshme në telefon për minuta të tëra, pa e kuptuar se si iku koha kaq shpejt. Janë mekanizmat e trurit që na mbajnë të motivuar për të marrë informacione të reja.

Rrjetet sociale vërtet mund të na argëtojnë me meme apo video gazmore por kur kalojmë shumë kohë përpara telefonit (pra, larg njerëzve në jetën reale), kjo ndikon në sistemin tonë limbik dhe rrit nivelin e stresit në trupin tonë.

Konsumimi i tepërt i shumë informacioneve në pak sekonda krijon tek ne gjendje stresi dhe pasigurie, dhe ky aktivitet kontribuon në rritjen e nivelit të kortizolit në trup (hormoni i stresit).

Përdorimi i rrjeteve sociale mund të duket në pamje të parë si argëtues dhe që na jep emocione pozitive, por në fakt na krijon stres të ri në trurin tonë.

Bustle

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

✨ Thënia e ditës
“Mos pranoni thërrimet. Kemi lindur gra dhe jo milingona.”
— Marilyn Monroe
Must watch
Business Mag Nr. #40 – Dhjetor 2025

Ky fundvit na gjen duke festuar një dekadë nga botimi ynë i parë. Një dekadë histori, rrëfime e përpjekjesh për të qenë zëri i sipërmarrjes shqiptare, për t’i dhënë hapësirë dhe MOMENTUM çdo biznesi në rrugëtimin e tij për tu rritur e triumfuar. 

Një dekadë si dokumentim i rrugës që ka përshkruar biznesi shqiptar; një dekadë që të zhyt në refletime për çfarë ka kaluar dhe të fton të mendosh sesi do të duket ekonomia e së ardhmes. 

Ndërsa hyjmë në vitin e ri 2026, duket se për bizneset dhe vendimmarrësit një realitet i ri po bëhet më se i qartë: modeli tradicional i rritjes nuk mund të jetë më i mjaftueshëm. Perspektiva europiane e Shqipërisë, teknologjia, pritshmëritë e konsumatorëve, përgjegjësia sociale dhe ajo ambientale po i imponojnë ekonomisë një transformim të domosdoshëm. Koha kërkon një ekonomi që është njëkohësisht digjitale, inovative, por edhe e qëndrueshme. 

Në kopertinë vjen Guvernatori Gent Sejko, i cili flet për një ekonomi që rritet në një dekadë trazirash globale dhe për rolin thelbësor që luan stabiliteti financiar.

Rubrika “Green” i kthehet një prej temave më të nxehta të dekadës: energjia,  klima, ekonomia qarkulluese. Shqipëria ka qenë e bekuar me burime të riciklueshme, …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0