Çfarë ndodh në trurin tonë kur bëjmë “Scrolling” në telefon për një kohë të gjatë? - Business Magazine Albania

Çfarë ndodh në trurin tonë kur bëjmë “Scrolling” në telefon për një kohë të gjatë?

~2 minuta lexim

Kur ne kalojmë disa minuta duke shikuar materiale të ndryshme në telefon, në trurin tonë aktivizohen disa qendra në të njëjtën kohë: qendra e të mësuarit vizual dhe qendrat e të folurit dhe gjuhës (kur ne angazhohemi me një postim).

Të njëjtat qendra aktivizohen kur ne jemi duke lexuar një libër apo duke luajtur lojëra. Truri e merr sinjalin që ne filluam të mësojmë diçka dhe aktivizon mekanizma që na motivojnë të vazhdojmë procesin e të mësuarit.

Edhe nëse jemi duke lexuar një lajm negativ, këto mekanizma vazhdojnë të na inkurajojnë të vazhdojmë të lexojmë sepse truri nuk di t’i ndajë informacionet në negative apo pozitive gjatë një procesi të tillë të të mësuarit.  Jo më kot, ne mund ta gjejmë veten duke parë materiale të ndryshme në telefon për minuta të tëra, pa e kuptuar se si iku koha kaq shpejt. Janë mekanizmat e trurit që na mbajnë të motivuar për të marrë informacione të reja.

Rrjetet sociale vërtet mund të na argëtojnë me meme apo video gazmore por kur kalojmë shumë kohë përpara telefonit (pra, larg njerëzve në jetën reale), kjo ndikon në sistemin tonë limbik dhe rrit nivelin e stresit në trupin tonë.

Konsumimi i tepërt i shumë informacioneve në pak sekonda krijon tek ne gjendje stresi dhe pasigurie, dhe ky aktivitet kontribuon në rritjen e nivelit të kortizolit në trup (hormoni i stresit).

Përdorimi i rrjeteve sociale mund të duket në pamje të parë si argëtues dhe që na jep emocione pozitive, por në fakt na krijon stres të ri në trurin tonë.

Bustle

Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.

Mund të kontribuoni KETU. Falemnderit.

Must watch
Business Mag Nr. #37 - Prill 2025

Mendo lokalisht, vepro globalisht

Viti 2025 vjen me sfida dhe mundësi të mëdha në sektorë të rëndësishëm të ekonomisë sonë. Turizmi shqiptar po përjeton një rritje të jashtëzakonshme, ku duket se pas një prezantimi mbresëlënës në ITB Berlin, Shqipëria është gati të pozicionohet si një destinacion i rëndësishëm në hartën botërore me një ofertë të larmishme turistike. Paralelisht, tregu i pasurive të paluajtshme po përballet me ndyshime të shumta, ku investimet strategjike dhe zhvillimi i qëndrueshëm janë kyç për suksesin e këtij sektori.
Teknologjia vazhdon të transformojë mënyrën se si jetojmë dhe punojmë. Inteligjenca Artificiale nuk është më thjesht një mjet ndihmës, por një faktor vendimtar që po shkruan rregulla të reja në çdo industri.

Bota përballë sfidës së krijimit të një axhende më humane për Inteligjencën Artificiale – si mund ta vendosim atë në shërbim të njeriut, pa e shndërruar në një rrezik për demokracinë dhe ekonominë globale? Ndërsa jetojmë në një botë që ndryshon vazhdimisht, shohim sesi Fintech është një realitet i padiskutueshëm që po lehtëson ditë pas dite jetën dhe veprimtarinë e bizneseve dhe individëve. Ajo që konfirmojmë me siguri në këtë edicion është sesi bizneset shqiptare po përqafojnë gjithnjë e më shumë një qasje europiane në menaxhim, kulturë, lidership dhe investime, duke u nxitur drejt inovacionit dhe …

Shiko më shumë
Na ndiqni në rrjetet sociale
0