Prej dekadash, prindërit janë paralajmëruar se sheqeri tek fëmijët shkakton hiperaktivitet. Por ekspertët thonë se kjo bindje nuk ka mbështetje të fortë shkencore.
Amanda Avery, profesoreshë e asociuar në Universitetin e Nottinghamit, shpjegon se deri më sot nuk ka prova bindëse që konsumimi i sheqerit shkakton drejtpërdrejt sjellje hiperaktive.
Disa teori përpiqen të shpjegojnë fenomenin: sheqeri mund të rrisë nivelin e dopaminës, neurotransmetuesi i lidhur me ndjesinë e kënaqësisë, ose të shkaktojë hipoglicemi reaktive, që ndikon tek energjia dhe humorit i përkohshëm. Por studimet tregojnë se lidhja mes sheqerit dhe hiperaktivitetit është e dobët dhe kryesisht vërehet tek fëmijët me ADHD.
Ekspertët theksojnë se pijet e ëmbla, që shpesh përmbajnë sheqer, kafeinë dhe aditivë të tjerë, mund të ndikojnë më shumë tek sjellja, duke e bërë të vështirë të përcaktohet shkaku i saktë.
Megjithatë, ulja e konsumit të sheqerit është e këshillueshme për arsye të tjera shëndetësore, si parandalimi i obezitetit dhe çrregullimeve metabolike.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
