Manipuluesit shpesh përfitojnë nga reagimet tona emocionale, konfuzioni ose ndjenja e fajit. Por sipas ekspertit të psikologjisë Shadé Zahrai, ekziston një frazë e thjeshtë që mund të ndryshojë ekuilibrin e pushtetit në biseda të vështira: “Kjo është interesante. Më trego më shumë.”
Lexo gjithashtu: Metin Ferati, 25-vjeçari nga Shkupi krijon aplikacionin e parë për përkthimin fjalë për fjalë të Kuranit
Kjo frazë funksionon sepse ju e pranoni atë që është thënë pa e sfiduar ose miratuar menjëherë. Ajo tregon se jeni duke dëgjuar, por nuk jeni prekur emocionalisht. Pjesa e dytë, “Më trego më shumë”, i detyron manipuluesit të shpjegojë logjikën ose arsyen pas deklaratës së tij. Në këtë mënyrë, shumë nga taktikat e tyre të manipulimit humbasin forcën.
Zahrai shpjegon se metoda funksionon për situata të ndryshme. Në rastin e gaslighting-ut, ku dikush ju bën të dyshoni tek kujtesa juaj, fraza ju lejon të kërkoni sqarime pa u mbrojtur menjëherë. Për fajësimin, ajo zhvendos fokusin tek arsyetimi i personit dhe jo tek ndjenja juaj e fajit. Ndërsa për trysninë subtile, ju ruani qartësinë e vlerave tuaja, duke mos u detyruar të pranoni diçka që nuk doni.
Eksperti thekson se manipuluesit varen nga reagimet emocionale. Sa më shumë që ju të ngadalësoni bisedën dhe të kërkoni kuriozitet, aq më shumë dobësohet ndikimi i tyre. Përdorimi i kësaj fraze thjeshtë, por të fuqishme, ndihmon të ruani qetësinë, të vendosni kufij dhe të drejtoni bisedën drejt fakteve dhe jo emocioneve.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Mbështetja juaj na ndihmon ta vazhdojmë këtë mision.
Na Suporto
