Shëndet

Shëndet Kolesteroli nën kontroll? Ja ushqimet që mund të bëjnë diferencën

Kolesteroli është thelbësor për trupin: ndihmon në ndërtimin e qelizave, prodhimin e hormoneve dhe vitaminës D. Por kur nivelet rriten mbi normë, rreziku për zemrën dhe enët e gjakut shtohet ndjeshëm. Lajmi i mirë? Ajo që vendosim në pjatë mund të ndikojë realisht në balancimin e tij. Ekspertët theksojnë se zakonet e përditshme ushqimore janë […]

Shëndet 08/02/2026 550 Ushqyerja me duart e veta, çelësi i komunikimit te fëmijët 1–3 vjeç

Shëndet 06/02/2026 617 Harvard ngre alarmin: Ushqimet ultra të përpunuara duhet të taksohen si duhani

Shëndet 05/02/2026 500 Studimi i ri: 40% e rasteve të kancerit janë të parandalueshme. Ja çfarë duhet të dini

Shëndet 04/02/2026 659 Ushqimet ultra të përpunuara janë po aq të rrezikshme sa cigaret

Shëndet 02/02/2026 443 Një parazit që mbartet nga miliarda njerëz ka një “jetë të fshehtë” në tru

Teknologji 30/01/2026 804 Kur humbet dëshira për gjithçka, alarm emocional apo thjesht lodhje mendore? Ja çfarë këshillojnë ekspertët

Shëndet 30/01/2026 778 Prodhohet çamçakëzi që neutralizon 95% të infeksioneve nga gripi dhe herpesi

Shëndet 27/01/2026 841 Të rinjtë po zgjedhin më shumë palestrën se jetën e natës!

Shëndet 27/01/2026 759 Ky ndryshim i padukshëm në ushqim mund të parandalojë infarktet dhe goditjet në tru

Shëndet 26/01/2026 643 Zgjohesh i lodhur edhe pse ke fjetur? Ja armiku i padukshëm që po të shteron energjinë

Shëndet 26/01/2026 554 5 zakone ushqimore që përmirësojnë shëndetin tuaj çdo ditë

Shëndet 26/01/2026 460 Perimja që kemi çdo ditë në kuzhinë, por fsheh fuqi të jashtëzakonshme