Mirëqënie

Shëndet Depresioni: Më shumë se një sëmundje mendore, si prek trupin tuaj

Shumë njerëz e kuptojnë depresionin si një sëmundje emocionale – një gjendje që shkakton ndjenja trishtimi dhe dëshpërimi. Ky përshkrim është i saktë. Ajo që mund të mos kuptohet është se depresioni gjithashtu mund të shkaktojë simptoma fizike që nuk lidhen me “ndjenjat”. Këtu janë disa nga efektet kryesore fizike që depresioni mund të ketë […]

Shëndet 22/10/2024 691 Nga fjalët te veprat: Si të mbështesni një person përballë betejës me kancerin

Shëndet 20/10/2024 4954 Keni nevojë për alarme të shumta për t’u zgjuar në mëngjes? Ja çfarë tregon kjo sipas ekspertëve

Zhvillim personal 17/10/2024 953 Të rritësh fëmijë është sfidë e madhe: Ja 5 këshilla për t’ju ndihmuar ta menaxhoni me sukses

Shëndet 16/10/2024 868 Vetmia rrit rrezikun e demencës mbi 30%, thotë analiza e re globale

Mirëqënie 16/10/2024 865 Cilat janë 5 fazat e pikëllimit dhe si t’i kaloni ato

Shëndet 13/10/2024 964 Sëmundjet e zakonshme të zemrës rrisin rrezikun e demencës, thonë ekspertët

Shëndet 11/10/2024 662 A janë këto punët më stresuese në Evropë?

Shëndet 10/10/2024 760 Përparimet në trajtimet e kancerit po avancojnë, por pjesa më e madhe e botës është jashtë loje

Mirëqënie 07/10/2024 1054 6 sekretet e prindërve që rrisin fëmijë mendërisht të fortë

Mirëqënie 02/10/2024 1169 Steve Jobs shprehu bindjen se rregulli 10-minutësh e bëri atë më të zgjuar! Shkenca mbi funksionimin e trurit po zbulon se ai kishte të drejtë

Mirëqënie 30/09/2024 902 Po hasni vështirësi me punën në distancë? Ja si t’i kapërceni ato!

Shëndet 29/09/2024 1032 Ky lloj mjalti redukton rritjen e qelizave të kancerit të gjirit deri në 84%