Ankimi për lodhjen, ngarkesën e punës apo presionin e përditshëm është kthyer në një praktikë të zakonshme mes punonjësve, pasi shpesh shihet si një mënyrë për të shkarkuar stresin emocional. Megjithatë, studime të reja tregojnë se ky zakon mund të ketë pasoja direkte në imazhin profesional dhe ecurinë e karrierës.
Sipas një studimi të Universitetit të Georgia-s, personat që ankohen vazhdimisht për punën perceptohen nga kolegët si më pak të aftë dhe më pak të besueshëm. Studiuesit zbuluan gjithashtu se kolegët janë më pak të prirur të ndihmojnë një person që shfaq vazhdimisht pakënaqësi dhe negativitet në ambientin e punës.
Eksperti i teknologjisë dhe drejtues rrjeti në SHBA, James Uffindell, thekson se menaxhimi i stresit është një aftësi kyçe për suksesin profesional. Sipas tij, mënyra se si përballoni situatat e vështira ka ndikim më të madh sesa vetë vështirësitë. Ai sugjeron që punonjësit të shmangin shpërthimet emocionale në ambientin e punës dhe të fokusohen te komunikimi konstruktiv.
Specialistët rekomandojnë që, në vend të ankesave të vazhdueshme, individët të kërkojnë zgjidhje praktike si biseda me menaxherët, ndarja e detyrave, kërkimi i ndihmës nga kolegët apo përdorimi i teknikave të reduktimit të stresit. Sipas tyre, ruajtja e një qasjeje pozitive dhe profesionale jo vetëm që përmirëson klimën në punë, por rrit edhe shanset për avancim në karrierë.
Në fund, ekspertët paralajmërojnë se imazhi profesional ndërtohet çdo ditë dhe edhe zakone të vogla, si mënyra se si flasim për punën tonë, mund të ndikojnë drejtpërdrejt në suksesin afatgjatë.
Që nga viti 2015 nxisim shpirtin sipërmarrës, inovacionin dhe rritjen personale duke ndikuar në zhvillimin e një mjedisi motivues dhe pozitiv tek lexuesit tanë. Kjo punë që e bëjmë me shumë dashuri nuk ka të paguar. Ne jemi platforma e vetme e cila promovon modelin pozitiv të sipërmarrjes së lirë. Përmes kësaj platforme mbështesim edukimin gjatë gjithë jetës si mjet për zhvillimin personal dhe profesional të brezave. Kontributi juaj do të na ndihmojë në vazhdimin e këtij misioni në gjithë trevat shqipfolëse.
